６月１日

　午後８時半、空には満月に近いお月様が出ていた。
あっという間に６月になったが、今日は爽やかな風が吹いて、家から一歩も出な
かったが、とても過ごしやすい日だった。私はこの１０日間は本当に忙しかった。
　新しい講座での勉強、家の雑用、友人達との付き合いなどなど・・・
さすが昨日は疲れたけれど、忙しかった割には体調が良く、毎月定期的に
受けている「トリガーポイント療法」の施術を五月はすっかり忘れていて、あわ
てて予約を入れた。私はダンスや、ヨーガの指導者として、どこも悪くなくても
四〇代から定期的に、プロによる体のケアーは欠かしたことがなかった。
　それはスタジオを止めても続けていたのに、まるで忘れていたのには本当に
驚いてしまった。自分で運動するだけではなく、専門家の調整が必要と思うので
これは多分一生続けて行くつもりだ。
　
　また昨夜は隣りのカラオケで第５日曜日だけ開く、ジャズライブに行ったが
ジャズミュージュシャンのご主人は、歌も大変上手だが、お仲間のミュー
ジュシャンもなかなかのテクニックで、とても楽しめた。
　スタンダードの懐かしい曲が多く、「この曲が流行っていた頃は・・・」など
それぞれの思い出が蘇った。ジャズが好きで、アメリカ人がバンマスだった
ジャズのフルバンドのバンドボーイまでやった夫は、体をゆすって本当に楽し
そうだった。大好きな音楽は、彼の精神衛生上必ず役立つはずだから、できる
だけ機会をつくって、コンサートにも行くようにしている。
　また、来月は久しぶりにアメリカのミュージュカルを見るのも楽しみだ。
今朝はとても早く起きたので、今夜は早めに寝ることにしよう。