突然膝が痛くなって

　昨日の朝起きた途端に左脚の膝の裏側が痛くて、起きた途端にびっこ
を引いて、急に気持ちが滅入った。
　いつも元気印で友人達を驚かせているが、どこかが痛いと「ヤッパリ年
だからで、それも仕方がない」のかもと思う。
「いつもあんまり飛び回り過ぎるからだ」と反省しきり。実は翌日は
家の前の治療院で、定期的な治療の予約をしていたが、それが待てずに
駆け込んだ。「昨日特別なことがなかったのなら、膝の裏の筋肉が緊張
していて痛みが出ているのかも」と先生に言われた。
　
　そのための治療を受けたが、今日は外出の予定を止め、自分のレッスン
は休むことにした。長年ダンス教師だつたので、普通の人の何倍も脚を
酷使している私。さらにディスコダンスで膝を傷めたので、20年ほど前
まではいつも膝痛で悩まされていた。
　その後ある有名なスポーツトレーナに、膝痛を直す治療をしばらく受け、そのために効果的な「骨盤矯正体操」を習った。
　それを長年続けているためか、加齢現象もあるはずなのに、有難いこと
に膝の痛みは全くなかった。友人達は膝の痛みを持っている人が多いが
私は多少痛くても、次の日は必ず治っているが、果たしし明日はどう
だろう。
　
　早く良くなってね、膝と対話しながら眠ったが、お陰で今朝はもう治って
いるので嬉しかった。運動の習慣があるので、体を動かせないのは最も辛いが、今日はごく軽くレッスンするつもりだ。加齢現象と上手に付き合うのは
ますます大変になるかもしれない。「いつも頑張ってくれて有難う、無理
しないようにするからね」と、左の膝に感謝した。
　そんな時は「もうハイヒールは諦めよう」と思うのに、また良くなる
と、「ハイヒールを履けない私なんて絶対に嫌だ」と、思ってしまうのは
困ったものだが・・・、