三日間続けて夜の外出

　久しぶりに夜の外出が三日間続いたが、その二日は勉強がらみだ。
真ん中の日はおしゃれなイタリアンレストランで、美味しいお料理とワインで
心友と二人だけで心ゆくまで語りあった。
　私は中学生からの長年の親友を昨年亡くしたが、嬉しいことにゼネレーション
の差があるのに、心から話せる友人を得たのは、お互いに幸せだと思った。
　普段は１0時に寝るけれど、3日間続けて午前様状態で、当然朝は早く起きられ
ないが、いつもワンパターンに生活ではなく、それもまた時にはよしと感じる。
　ダンス教師だった私は夜型の生活だったが、インドのリシケシで、求め求めて
いた瞑想を体験し、生活パターンはすっかり朝方になった。
　あれから約30年経ったが、朝方は心身の健康にも良いと思うが、最近は以前
より少し睡眠時間が長くなったような気がする。
　私がオールランドプレーヤーだった時代の写真をぜひ見たいと言われたので
少々面映ゆいのですが、がその二枚をご紹介しましょう。
　※47歳医療催眠法セミナーの講師をした夏
　※　スタジオでヨーガレッスンの後に、あの時代は生徒さんもほとんどレオタードで
　　　すでに孫もいた50歳。