「世界心理治療学会」で発表した小池能里子のアドバイス 前

　　　☆ 決断力が高まり、積極的になった
　Ｋさんはある企業の総務部に勤務する３３歳の男性、すらりとしたとてもルックス
の良い人だった。いつも過去のことが忘れられず、何か始める時にも必ず「以前失敗
したように、また同じことをくり返すのではないか」と、なかなか行動に移せず自分
でももどかしくてならない。そんな自分をどうしても変えたいと、ご本人いわく「清水
の舞台から飛び降りるつもり」でカウンセリング・ルームを訪れてきた。
　そんな一大決心をしたのが、三年間付き合っている恋人と結婚すべきかと、迷って
なかなか踏み切れないことが原因だった。
　
　　
　

性格分析の結果は、悲観的、優柔不断のサンプルのようで、これでは優秀な頭脳
を持ちながら、人生を思いどうりに生きることは絶対ができないだろう。
　それらのテストの結果を一つ一つ解説し、マイナス面をどう変えるかについて
指導の事例を上げながら、より具体的に説明した。
　また彼の口癖の「本当に大丈夫ですか？」も、自分の言葉で不安感が増幅する
ので、改めるようにとアドバイスをしたら、またすぐにその言葉が出たので、二人で
顔を見合わせ大笑いしてしまった。
　私はそんなタイプの人に、こんな質問する。「あなたの気持ちの中で“過去
現在、未来”を１０分割するとしたら、どんな比率で区別できますか？」と。