著書から「本当の幸せをつかむ心のレッスン」 後

　　　☆ 人間関係があまり良くない人に多い分裂タイプ
　そううつタイプは明るくなっり、暗くなったりと、気分がデコボコになっている
状態なのですが、分裂型（現在は統合失調症と言われます）といわれるタイプは
繊細と鈍感さを併せ持つタイプで、繊細さと鈍感さとが、デコボコになっている状態
です。一般論では芸術家に多いそうですが、「誇り高きロマンチスト」とも言われますが
　　その特長は…
　　＊ 感覚的。
　　＊ 創造性や企画力に優れている。
　　＊ 独創性が高く、頭が切れる。
　　＊ プライドが高く、孤独を愛する。
　　＊ 非協調的。

　孤独を愛するため、一人でいても淋しくないので、にぎやか好きで淋しがりの
そううつ型より、そういう意味では気分が安定しているのでしょう。
ただし大変鈍感な面があり、付き合いにくく、また他人を悪げなく傷つけてしまう
という欠点があるのです。たとえば、人の弱いところをズバリとついたり、会議
などでほぼ決まった案に、突然反対意見を出して、振り出しに戻してしまうような
態度をとり、他人に腹立たしい思いをさせることなどですが…
　もしもあなたに心当たりが合ったら、他意なく他人を傷つけるのは、大変損です
ので、ぜひ、そのクセを一日も早く変えるようにしましょう。
　そのために役立つのは、今自分がほかの人に言おうとする言葉を、自分の心の
中に言ってみること。すると、「これを自分が言われたとしたら、かなりカチンと
くるな」と気づくことができるかも知れません。
そうしたら、それを別の表現法や言葉などに変えるように考えてみるのです。
いちいち面倒くさいと思ったとしても…
　
　
　

　知らずに他人を不愉快な思いをさせていると、人間関係はだんだん悪くなって
くることでしょう。ですから、ぜひ実行して下さいね。
　実は人間関係に悩んでカウンセリング・ルームを訪れる人は、このタイプがもっと
も多いのです。また、家族や親しい人達に「もしも自分が気になることを言ったら
すぐに教えて下さい」と頼んでおくのも、あなたを変えるための近道かも知れません。
　そうすれば、あなたを愛する人の協力によって、自分自身まったく気づかずに発して
いた“とげのある言葉”の内容を理解し、だんだんあなたは変わっていくことでしょう。
　繊細さと鈍感さの心のデコボコをならし、良い人間関係を築くことは、あなたを
成長させるために、必ず役立つことでしょう。















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