ビビッド能里子トーク・サロン

心身両面の指導者として感じたこと

雨降りの歩行会の下見

2009年11月20日 | Weblog

 ☆ とても寒い日だった
 友人達三人で来年二月に実施する、R大の歩行会の下見に行った。
昨日の天気予報では雨は10%の予想だったが、だんだん空が曇って来て
午前中から雨が降り出した。また行く予定だった庭園が、当日は休みという
想定外のことが起こり、その庭園の地元で生まれ育ったという方に相談し
別の場所を回ることにした。わたし達が行く予定だったのは、都立の公園だが
とても広く、トイレ、お弁当を食べる場所など、そのための下検分は終わった。
 駅前にもう一度戻り、早めにランチsしたとき、傘と一緒に、帽子を買ったが
それを今日はかぶって行こう。雨の随分歩いてを寒かったけど、とても楽しかった。

 我が家に帰ったのは4時少し過ぎ、それから、わたしは夕食を作った。
昨日はおそばを食べて美味しかった。でも、わたしはつい考えてしまう。
00と00と00が足りないと。
 家で食べる食事は、外食に比べてバランスが取れている。今日はとても肉が
食べたくなって、鶏肉のから上げの甘酢あんかけを作り、それに茹でたホウレン
ソウを添えた。トマト、玉ねぎ、たらこ、大葉のサラダ、(こんなのメチャ料理)
残りの大根の煮物。ほたてのバター焼き、セロリは剥いてマヨネーズ、今日友人
からいただいた、バツグンに美味しいかぶの漬物も添えた。
 久しぶりの鳥肉の甘酢あんかけは、素晴らしく美味しかった。

 わたしは今日これから香嵐渓に、友人4人と紅葉を見にバスツアーに行く。
10年前に行ったときは、真っ青だったモミジだが、明日はきっと華やかなで
真っ赤な紅葉になっているだろう。スゴークとっても楽しみ!
 しかし何と遊びで忙しい今月だろう。でも昨日はかなり歩いたがまったく
疲れていない。だから「今日も明るく、元気で幸せ!」(これわたし作詞の
一部の言葉)

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