努力もとい他力本願

ついに決心した。
だって自分ではやらないから。
やったとしても続かなかったから。
そのうちに本気になるは言い訳だ。

半年頑張って力つきて
半年幽霊部員になる。
それを5年毎に繰り返した。
しかも3回。

基本地味な運動が大切なことは
重々承知してはいる。
けれど勝敗とかスコアとかが
伴うスポーツの方が楽しい。

先月お腹を壊して体重は減ったが
それ以上に体力の低下を来した。
仕事にも差し支えかねない事態に
これまでの自堕落さを反省した。

パーソナルトレーニングを始めた。
45分間地味なトレーニングをして
15分間ストレッチをする。
負荷は1番軽くてヘトヘトになる。

まだ体験含めて3回目。
今日も身体に良いことをした。
しかもその前には練習したし
トレーニングの後は芝刈り。

体重の回復度は体力の回復度を
上回ってはいるけれど
お腹は凹んだ気がしてならない。
けして気のせいではない。


お酒も一杯で十分な今日この頃。
アイスクリーム選手権を見て
ついついに食べてしまうけれど
それくらいは許したい。

一昨日はチョコモナカジャンボ
昨日はパピコのシチリアレモン
そして今日は小さい白熊。
自分へのご褒美は大切だ。