協力事業所に登録した神奈川県の「未病を治す」制度ですが
新たなポスターができました。
金太郎と黒岩知事が見詰め合っている図。
健康の為には運動と食事が大切です。
私も、最近はなるべく炭水化物・糖質を採りすぎなように気をつけているんですが
そこで気付いたのは、炭水化物・糖質を抜く難しさです。
お米はもちろん、パン、ラーメン、うどん、スパゲッティ・・これら全て炭水化物・糖質ですから・・。
普段いかに炭水化物・糖質を採りすぎているのか思い知らされます。
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