まるアジ生姜煮(^.^)晩ご飯

イオンの特売？

５尾４００円くらいのアジ

(^｡^)

高齢者夫婦の晩ご飯

１日目は塩焼き↓

まるアジ５尾(^.^)400円くらい - 謙さんの朝昼晩ご飯 inKochi

２日目は煮ます。

♪( ´▽｀)

生姜たっぷり

砂糖、しょう油、酒

d(^_^o)

厚揚げ、小松菜チョコッと

一緒に煮てます。

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

キャベツ、レタス、豆のサラダ

(^_^)v

カミさんgood job

美味しく楽しく満腹満足

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

そうめん(^.^)昼ごはん

イオンモール高知のイオンラウンジ

(^.^)

カミさん自転車５分

私は徒歩１５分

(^_^)a

夫婦でシェアするブラックコーヒー

ルイボスティーは持ち帰り

（≧∇≦）

そろそろ秋？

そうめんを片づける？

♪( ´▽｀)

ちくわ、玉子焼き、キュウリ

d(^_^o)

麺つゆ、そうめんつゆ、味付け海苔

チューブの青じそ、生姜、わさび

我が家の味付けは、個人責任

(￣^￣)ゞ

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

私は麺好きなので１年中そうめん可

カミさんは、夏だけで充分派

美味しく楽しく満腹満足

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ