3月が終了しました。
今月の走行距離は結局425kmまで伸び、特に故障や痛いところもなく無事トレーニングができました。
425kmということはフルマラソンを10回走った距離になります。
実業団のトップランナーは月間1200kmぐらい走る選手がいますが、仕事をしながら走る市民ランナーとしては月間400~500kmぐらいが限界でしょうね。
東京マラソンで3位に入り、本日世界陸上の代表に正式決定した埼玉県庁の川内選手は月間600km程度らしく実業団選手と比較すれば少ないほうです。
しかし東京マラソンでは2時間8分台・・・凄いですね!
今月は東日本大震災が発生し、走っている雰囲気ではなくなった時期もありました。
さらに目標レースとしていた長野マラソンの中止というハプニングもありました。
それでも動じることなく今月を無事に過ごすことが出来たということは小さな達成感があります。
野口みずき選手の好きな「走った距離は裏切らない。」という言葉を信じて4月以降も走り込みを続けていきたいですね。
今月の走行距離は結局425kmまで伸び、特に故障や痛いところもなく無事トレーニングができました。
425kmということはフルマラソンを10回走った距離になります。
実業団のトップランナーは月間1200kmぐらい走る選手がいますが、仕事をしながら走る市民ランナーとしては月間400~500kmぐらいが限界でしょうね。
東京マラソンで3位に入り、本日世界陸上の代表に正式決定した埼玉県庁の川内選手は月間600km程度らしく実業団選手と比較すれば少ないほうです。
しかし東京マラソンでは2時間8分台・・・凄いですね!
今月は東日本大震災が発生し、走っている雰囲気ではなくなった時期もありました。
さらに目標レースとしていた長野マラソンの中止というハプニングもありました。
それでも動じることなく今月を無事に過ごすことが出来たということは小さな達成感があります。
野口みずき選手の好きな「走った距離は裏切らない。」という言葉を信じて4月以降も走り込みを続けていきたいですね。