ビール党のダイエット日記

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たばこが減った???

2007年02月19日 | ダイエット日記
2月10日(土)

65.2kg 35.9%

体脂肪は午前中なので仕方ない。

どうしても休みの土曜日はぎりぎりまで寝ていたいので、

ついつい朝食を食べてすぐ測ることになってしまう。

でも体重は減った。

最近、気がついたことがある。

わたしは結構ヘビースモーカーなのだが、耳ツボを始めてから

あまり吸っていない。これも耳ツボと関係あるのかなと

聞いたところダイエットに直接関係ないが神門点というツボにも

施術しているのでそのせいかもしれないといわれた。

アルコールだけでなくタバコの本数も少なくなったら

なおのこと嬉しいなと思った。


2月16日(金)

64.7kg 33.3%

ここのところ順調に減っている。油断するとすぐ増えるので

気をつけなくては・・・

果物も食べていないし、ごはんもあまり食べずにすむ。

体も軽くなってきたのがわかる。

たばこの本数も以前の半分くらいになっている。

もちろん、アルコールは飲んでいないが、

飲むとたばこも本数をいきそう。今月末、友人と夜、

食事をする約束をしているのでそのときが心配

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2 コメント

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Unknown (北山かおる)
2007-02-20 17:28:32
耳ツボダイエットに必要なつぼは5点。
そのうち自律神経を刺激する神門点は別名禁煙のツボともいわれ、
アメリカでは麻薬中毒患者にも使われたと聞いています。
実際、タバコの量が減る方も少なくありません。
健康的になってきましね^^ (北山整骨院)
2007-02-23 16:53:45
耳ツボは、体質や好みも健康的に変ってきます。

このダイエットを卒業する頃には、生まれ変わった感じになりますよ

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