我が家は五階。
昨日は玄関を開けるとクッキリ
筑波山が見えた。
ただドアを開けただけで
こんな光景に出合えるなんて・・
大変嬉しい事。
下に降りると見えないんですよ。
遊歩道から少し
脇道に入ったところで
燃えるようなモミジに出合った。
葉っぱが緑から赤く染まるって
ほとんどの外国人には
信じられないんだとか。
パソコンが突然 動かなくなり
三日間入院して無事に戻ってきたので
またよろしくお願い致します。
【１】ほとんど枯れてしまったけれど
団地内のこの木は
まだ何とか
カメラを待っていてくれたようだ。
場所が良かったのかな。
【２】遊歩道で私を追い越した
年配の男性は
ず～ッと爪先でジョギング。
早い早い！！
あれよあれよと思う間に消えて行った。
どう見ても私と同年配・・
これからしばらく
家の中を爪先で歩くことにしました。
何かいい事があるかな。
またね！
Temu さんより拝借
ボランテアの七つ道具
このほか（ペットボトル・空き缶など）資源ごみ用の袋
そして趣味の花を
撮ったり、愛でたりしながら約2時間
疲れた後、
道ばたの花を愛でながら
帰路を楽しめるなんて最高の人生よね。
またね
Temuさんで販売中
早朝の小菊たち
遊歩道にもだんだん花が少なくなって
ここにも少し あそこにも少しと
小菊が増えてきた。
何気なく素朴に生えている花たちも
ボランテアさんたちが
自分の庭から苗を持ち寄って
植えたものだと聞き
私も清掃ボランテアに力が入るのでした。
いつものように
歩道を清掃していると
いつもの彼女が今日も走っていた。
風が強いせいか
道路いっぱいにドングリの実や
葉っぱが散らばっている。
掃いても掃いてもキリがないけれど
ま、一応 頑張って来た。
気がつくとススキが揺れて
妙に綺麗だなと思い
記念に一枚。
今年は暖かい日が続いているせいか
あちこちにポツン・ポツンと
虫を背負ったタンポポが
見られるので
天気さえ良ければすっかり春気分のこの頃。
時折り吹く激しい風に
ポプラの木も
葉っぱが飛ばされ寂しくなった。
もう直ぐ冬になる
独りごとを言いながら加工を楽しんでいると
何となく雪景色のように変わった。
更に遊んでいると
すっかり雪に埋もれた夜の街に…。
雪国育ちの私にとっては
嫌でもふるさとが思い出される。
またね。
道路まで食み出した
大きな果物。
これ何だったっけ⁇
ええと・・ええと・・いくら考えても
出てこない。
かつてMRIの検査を受けた時
フイルムを見ながら
脳が綺麗だとおっしゃってくれた医師。
そして
「あなたは認知症にはなりませんよ。
安心してください。25年保証します」
「25年って、その数字はどこから来るんですか」
尋ねると、症状が外に出るまで25年かかるという。
私の場合、現在脳に全くゴミが無いので
１00歳までは大丈夫だという。
ふ～～ん。
あれから10年経って来月85歳。
医師のおっしゃることが本当かどうか
あと15年生きなければ立証できぬ。
テレビでやってた事
１．歩く
散歩をしましょう
２．新聞・本を声を出して読みましょう
３．料理を作りましょう
４．社会と交わる 
交流をしましょう
５．電車・バスで出かけましょう 
軽い緊張感を持ちましょう
６．日記をつけましょう
一日、一言日記のようなものでも良い
７．恋をしましょう
生活習慣を変えるだけで
かなり防げる……とのこと。
天気に浮かれて
久しぶりに遠くまで歩いてみた。
やはり朝の空気はスッキリしている。
農家さんの垣根の外では
シュウメイギクの花が
まだ元気よく咲いているのが不思議。
土地が肥えているという事か・・・
