ランニングシューズ^ ^

お疲れ様です。

今日で11月も終わりですね。

早すぎですわ。

明日から師走です。

あっという間にクリスマスと正月ですかね。

そんな中ブラックフライデーにて

NIKEシューズなどを購入しました。

デザインやクッション性など凄くいい感じです。気に入りましたが…

実際のサイズ➕0.5にしたせいか少し小さくて失敗感が有ります。

返品は可能ですが交換が出来ないとの事です。

ブラックフライデーも終わり新規で購入の場合は通常価格とのことでしたのでこのシューズで

行こうと思います。

因みに12月9日のマラソン大会にこのシューズで参加します。

足にさがら慣れるとイイなぁー。(^^)

月曜日昼^ ^

お疲れ様です。

今週も始まりましたね。

そして今週金曜日は師走12月なんですね。

一年早いものです。

そんな中、今日の昼は早飯しました。

ミニストップの手作り弁当です。

残念ながら唐揚げはイマイチでした。

でも量がありお腹いっぱいになりました。

ご馳走様でした。^_^

バイクメンテナンス^ - ^

お疲れ様です。

先週土曜日に愛車スーパーカブのメンテで

いつもお世話になっているバイク屋さんで

4年半ぶりにタイヤ、チューブ、リムバンド、

ブレーキシュー、チェーン、オイル交換等を

行って来ました。

全て社長にやって頂いたのですが…。

交換部品は全てバイク屋さんに直送し受取をしてもらいました。

新聞屋さん御用達のタイヤ。

丁度10,000キロ走りましたが、まだ使えそうですが交換しました。

前輪はスリップサインが出ております。

こちらも10,000キロ走行です。

今回はラーメンタイヤをやめてミシュランの

タイヤに変更しました。耐久性が非常に

あるとの事です。

こちらは30,000キロ走り初めての交換です。

ブレーキシューは前は殆ど摩耗無し。

後ろは半分摩耗してました。

前後交換しました。

スプロケも摩耗してなかったですが

こちらも交換しました。

10,000キロ走りました。

最後にオイル交換をして作業終了となりました。

毎回工賃も安くしてくれて本当にありがたいです。

^_^

ブルーリバーマラソン大会(^^)

お疲れ様です。

11月18日土曜日ブルーリバーマラソン大会に

参加して来ました。

このマラソン大会はコロナ前の四年前に出ました。4年間開催されてなかった様ですね。

この日は山手線の一部で線路工事があり上野から乗ったのですが池袋行きでした。

私は全く影響無かったのですが2日間の工事で

電車移動には乗り継ぎとかで遠回りとなり不便だった要です。

京成日暮里駅ホームで会社の人と待ち合わせをしてそこから一緒に行くことにしておりまして堀切菖蒲園まで行きましてそこから荒川河川敷まで15分ほど歩きました。

出走前に記念写真

終わってみればハーフマラソン２時間18分でした。アップダウンのないコースでしたが、

先月参加した手賀沼マラソンと同じ位のタイムでした。

可也体力的に落ちてますね。

会社の人も無事に完走後、帰りは堀切菖蒲園駅の町中華で軽く呑んで帰りました。

ジャンボ餃子がオススメとの事でした。

チャーハンは撮り忘れましたが美味しかったです。

次回のマラソン大会は予定してないのですが

近場であればエントリーしたいと思います。

インフルワクチン接種^ ^

お疲れ様です。

11月16日木曜日仕事から早目に帰宅できたので

掛かり付けの病院でインフルエンザワクチンの接種をして来ました。

ただ翌日の朝ですが体が少し怠くて調子悪かったです。、コロナワクチンでは熱と怠さは毎回でしたが、インフルワクチンで怠くなったのは初めてでした。♪（ｖ＾＿＾）ｖ