やっとこさ金曜日^ ^

お疲れ様です。

今週は寒い日が続きました。

久しぶりに渋谷駅前を通ったので信号待ちで

パチリしました。

雪国では大雪が降り高速道路上で立ち往生など

大変なことになってます。

東京に居るとそういったことは無いですが、

ほんと他人事には思えません。

25日AM 8時頃の新宿区辺りの外気温です。

大都会の朝8時でマイナスですからね。

この日は終日寒い日でした。

今日のお昼はコンビニでチキン弁当@520

早飯にしてしまいました。

味は普通でしたが大変ボリューミーでしたね。

今日の午後から天気が崩れるようですので

早目の帰宅が出来ると幸いです。

あと少し頑張れば連休です。^ - ^

マラソン大会^ ^

お疲れ様です。

昨日の日曜日はさいたま市浦和区で開催した、

ランフェス2022-23に参加してきました。

マラソン大会は2019年11月に行われた

ハーフマラソン以来久々でした。

今回ハーフマラソンに会社の先輩と参加しました。

浦和と言えばレッズなんですね…。

ワタクシは大宮アルディージャを応援していて

コロナ前までは息子の分と年間パスポートを

10年間買い続けてました。

そのアルディージャも長いことJ2暮らし。

J1復帰は難しそうですね。

話がそれてしまいましたが、

こちらは駒場スタジアム。

現在レッズは埼玉スタジアム2002にて試合を

行ってますよね。

ワタクシ達Dブロックらスタジアム内の

陸上競技場に集合となりました。

そちらからスタートです。

いちばん最後の組となりました。

本日の大会は10キロ組とハーフ組と一緒に走ります。なのでものすごい人数でした。

恐らく2,000人はいたかと思われます。

因みにタイムの方は21キロを２時間22分の

記録となりまして3年前よりか22分も遅くなってしまいました。

10キロまでのタイムは１時間3分と良かったのですが15キロからの約6キロはもう足が前に出なくなってしまいました。

暮れに酔っ払って転倒した足の痛みを庇いながら走ったせいかバランスの悪い走り方となった様で左足アキレス腱と足裏の骨、右側の腰などを痛めてしまい15キロを超えたあたりから痛みが増し途中歩いてしまったりしてしまったのが遅くなった原因でした。

練習も大会二週間前にちょこっと走り込んでいただけではやはりキツいマラソンとなりますよね。でも足が痛くて練習出来なかったのも事実なんです。

言い訳はこれ位にしておきます。^ ^

まぁ何とか完走できたので良かったです。

因みに先輩は２時間59分47秒でゴール、

目標としていた３時間を無事切ることが出来ました。^_^

大会終了後にすき家で牛丼ランチを食べて、

先輩の家でビールなどご馳走になり

帰宅しました。

次回も近場にて大会が有りましたらハーフ組にとして参加したいと思います。

ポロイチ^ ^

お疲れ様です。

今日は予報通りの展開でした。

最近の天気予報はバッチリ当たりますね。^ ^

北風ピューピューで非常寒かったです。

午前中はOKストアーに食材等の買出しに

行きました。

たまにはお思い袋麺を購入。

数十年振りです。

これを買いました。

味噌ポロイチ…。

サッポロ一番の略称です。^ - ^

白菜とモヤシを入れました。

あまりカップ麺、袋麺等食さないのですが、

寒いしたまには良いですね。

バイクツーリングでもラーツー（袋麺）を

食して楽しんでいるバイカーも多いので、

ワタクシも真似したいと思います。

金曜日昼^ - ^

お疲れ様です。

あと数時間頑張ると連休ですね。

今週は少し嫌なことがあったのでこの連休で、早く切り換えたいと思います。

そんなこんなで今日の昼ごはんは、

松屋の牛丼並@390

ここの松屋は店の外に券売機が2台あるので、

非常に便利性が優れています。

また今度来たいと思ってます。^ - ^

木曜日昼^ ^

お疲れ様です。

やっとこさ木曜日？それとも、もう木曜日？

どちらでしょうか？

ワタクシの場合、やっとこさ木曜日です。

実は昨日のこと、六年振りに交通違反してしまいました。

7時〜10時までの時間帯の通行禁止帯に入ってしまいまして白バイに捕まってしまい、

2点減点の反則金＠7,000と散々な日となりました。

この後、3ヶ月違反が無いと2点は戻るとの事でした。

時間規制の標識など全然分かりませんでしたね。＾＾

自分のミスなので仕方ありませんが、

昨日は少し凹みました。

反則金は即、郵便局にて納付しました。

そんな中、本日は元気付けるために、

福しんのレバニラ炒め定食@690を頂きました。

味はワタクシ好みでレバーの量もあり、

野菜の炒め方もグッドでした。

残念なことが一つ。

味玉無料サービスがなくなってしまいました。

鳥インフルエンザの影響と卵高騰による物らしく延期でなく中止との事。

なので本日は杏仁豆腐にしましたが、

これまた美味しくて次回から杏仁豆腐で

いこうと思いました。

何はともあれクヨクヨせずに前向きに頑張って行こうと思います。^ - ^