台風も去り穏やかな定休日

  久しぶりに今日は金ちゃん弁当でした

 

　　

 

　　　　　　　　手作りの味をしっかり味わいました

 

　　

　　今朝入ってきました。

　　　　保阪流極すらり生活が・・・・

　　これは腹部の脂肪を落とす

　　　　　ブラックジンジャーで出来たものです・・・

　　　今日から半年後にどう変わっているんでしょう

 

　　　　　楽しみです・・

　　　　　　　

                        ちなみに夫も買いました

 

        今度はこれが頼みの綱です　　　凝りもせず　　　　です・・