家の中ばかり

この頃、運動不足解消のため家の中を歩いてる。
でも、今日こそは絶対ちゃんと外を歩こうって思っていたけど、
やっぱりどうしても出たくなくて、なんだかんだ理由をつけて止めちゃった。

そう。今日はお天気も悪くなく暖かかったけど、黄砂があるって言ってたもの。
またそれでアレルギー症状が悪くなったら困る。
とかなんとか…言い訳。

毎日家の中ばかりにいておかしくなりそうなのに、どうしてか出られない。
明日は雨。
やっぱりまた家の中を歩くことになる。


少しくらいの運動をしても、鬱々気分はそんなに変わらないけど、
でも、好きな音楽を聴いている時だけは、心が動いて少し上向きな気分になれるような。


【ピアノ】ショパン ノクターン第20番(遺作) 嬰ハ短調【よみぃ】