ラン１３キロ

ゴールデンウィーク後半は千葉へ帰省。
山から下界へ降りてきた途端、激しい花粉症に悩まされて体調は
かなり悪い。
しかしダラダラしていても仕方がないのでゆっくり走ってきました。

多分５キロを２６分～２７分くらいのスピードで、気分が乗らない
こともあり１３キロ程走りました。

暑かったし寝不足もあって辛かったなぁ。