ラン２０キロ

１か月ほど前から仕事が忙しくて毎日寝不足です。
休みの日くらいゆっくり寝ていたい。と思う気持ちもありますが
そんなことは言っていられません。
という訳で５時半に起床して走ってきました。

スタートから調子が良く、足が自然に前に出る感じでした。
身体が軽くてぐんぐんと走れる・・・。
と思って周りをよく見ると木々が揺れ、結構強い追い風であることが
分かります。

・・・なんだ、ちぇっ！


タイム
～　５キロ　２３分２５秒
～１０キロ　２２分５３秒
～１５キロ　２２分４５秒
～２０キロ　２３分３４秒
　　　合計　１時間３２分３９秒


とは言うものの、今日のタイムは相当良かった。
ただ走り終えた後はぐったりでした。