ラン２０キロ

朝、いつも通りラン２０キロ。
いつもと違うのは時計がなかったこと。
管理不行き届きで、どこかへしまい込んでしまったようです。

もう数か月もちゃんと継続して練習できていないので気の緩みが
こういうことに繋がるのかも。

朝から暑かったという感想だけを残しておきます。