ラン５０キロ？４０キロ？

今週は休養十分。体調も良好。左足下肢に少しだけ痛みがありますが走り始め
てしまえばそれも気にならなくなり、順調な滑り出しでした。
しかし結果は先週までと同様で３５キロ辺りで急に足が重くなり、４０キロで
完全に足が動かなくなってしまいました。
そこから自宅までの１０キロは、ストレッチ→小走りに走る→歩く　を繰り返
しながら落武者のように辿りつきました。

たった５０キロを何故走り通すことが出来ないのか自分でも納得がいきません。
モチベーションが急激に下がり、レースに参加したくない気持ちが強くなりま
した。
それでも、完走目指して最大限の努力は続けます。

（タイム）
～　５キロ　２６分４３秒
～１０キロ　２６分５２秒
～１５キロ　２７分４９秒
～２０キロ　２８分７秒
～２５キロ　２７分３２秒
～３０キロ　２８分１３秒
～３５キロ　２８分１６秒
～４０キロ　２９分５１秒
　　　　合計　３時間４３分２６秒

（その後の１０キロ）
～４５キロ　４７分４６秒
～５０キロ　４６分００秒
　　　　総合計　５時間１７分１４秒


３０キロまでは本当に良いペースで、このまま楽に５０キロを走り通せると
思ったんですけれど４０キロ手前で一気にペースダウンしてしまいました。

もし本番で今日と同じようになったら、完走は絶対無理だと思います。

・・・と最近は後ろ向きなコメントばかり。