ちょっと頑張って走ってみた！

北方稜線へ行くつもりで念のために休みを取っていたので昼間、
走る事が出来ました。
そこで、１０ヶ月ぶりくらいにちょっとスピードを上げて走って
みました。走った距離は２０キロです。
前半は５キロを２６分～２７分。
後半は最初の５キロを２５分。最後の５キロは２４分でした。
特に最後の５キロは長い登りを含めてアップダウンが続く苦しい
コースですがわれながら良く頑張りました。

・・・ただ、走り終えた後はバテバテでした。