ラン

抜けるような青空。雲ひとつなく気持ちの良いくらい
スッキリと晴れました。

午後、１０キロだけランニングしました。
１５キロ走りたい所ですが体に負担がかかりすぎるのと
会社のレポート、勉強をする時間を確保するために
控えめにしました。

足はまったく問題なく、膝の痛みもありません。


マラソンといえば・・・。
今日は大阪国際女子マランソンでした。
最後の最後しか見ていませんが福士はすごかった。
自分自身もマラソンで同じような状態になったことがあり、
体の疲労もつらい精神状態も良く分かります。
その時の自分の顔は引きつっていたろうなぁ。

あの状態で笑顔でいられるというのは余程、強靭な
精神力がないとできないことだと思います。

いつの日か、本当の笑顔で１番にゴールテープを切れる
ように頑張れ！