水泳の事始 Ｖｏｌ．２０ 飛び込み

今日は飛び込みについて少しだけコメントをしたいと思います。

飛び込みの練習として決してやってはいけないこと。
それは頭を入れたまま（あごを引いたまま）飛び込ませる
ことです。

あごを引いたままというのはつまり、自分の入水地点を
一度も見ることなく飛び込んでしまう。ということです。

このような方法で飛び込みをすると、深く潜りすぎた時に
プールの底で頭を打ち怪我をする危険性が非常に高く
なってしまいます。

どのような初心者でも、いや、初心者だからこそ構えた時は
自分の入水地点を見るようにしましょう。

あごを引いて顔を入れるのは入水の直前で大丈夫です。

飛び込みについてはいずれまた詳しく書きますが、
日本全国で頭を入れさせたまま飛び込みの練習をさせている
指導者の皆さん、子供でも大人でも、この方法は危険ですから
絶対にしないで下さい。