3月6日（オォ~ミステイク！、お風呂でマヒ目がまた充血）

万一、将来脳卒中が再発した時の関連で、以前書いた延命についての私の考えをリンクしておく。

今日も楽しくデイ生活を送ってきた。
　・いつものようにリハビリ、入浴をして、お昼も美味しく完食した。
　　　気持ち良く浴槽にひたっていたけど、じゃぶじゃぶしていたら誤ってマヒ目にお湯を少しかけてしまった。
　　　石鹸やシャンプーではなかったけど、マヒ目でも少しヒリヒリしみたのが分かった。
　　　風呂上りに鏡でチェックしたら、心配したとおりマヒ目が薄っすら充血していた。
　　　リバーナースさんに即エコリシン軟膏を入れて貰ったら、午後3時までには充血はすっかり消えていた。（ほっ）
　　　3時のおやつは、うぐいす豆入り蒸しパン＋カフェオーレで、もちろん美味しかった。
　・同郷ナースさんのおもてなし講座はイスに座ってできるヨガで、深呼吸法＋瞑想＋ストレッチなので楽しかった。
　　　さっそく瞑想＋深呼吸を、今晩の就寝前からやってみたいと思った。
　・カラオケ：北の旅人
　・特記：新しい生活相談員さんが近隣事業所から着任していた。
　　　　　　どこかで見たことのある人だと思っていたら、昨年の松島行の時に一緒だったとのこと。

3月5日（3時間以内の脳梗塞はｔ－ＰＡで完治）

昨日のリバーナースさんの健康講座の中で、脳梗塞発症時の迅速な病院搬送が最重要という点が特に勉強になった。
脳梗塞が発症しても2時間以内ならｔ－ＰＡで完治可なので、初期症状を見逃さないことが運命の分かれ道となる。
<脳梗塞の初期症状>
　①ろれつが回らなくなる
　②よだれが垂れる
　③めまいがして頭痛がする
　④映像が二重にぼやけて見える
　⑤フラフラして直立動作（歩行）ができない
<ｔ－ＰＡがある県内の病院>
　この８病院の他に、東北大学病院、仙台市立病院、南東北病院などでもできる模様

　参考）このＨＰによると、ｔーＰＡ治療は発症から3，6，9時間まであるようだ。
　　　　　発症から3，6，9時間では、回復程度に差は出るだろうけどね。

ちなみに脳幹出血した私の後遺症は、症状の濃淡はあるけど①～⑤全てを含んでいる。
万一、将来脳梗塞を発症したならば、ろれつ、よだれ＆目の具合が酷くなるのかな？
ｔ－ＰＡ治療は発症から３時間以内の他にも条件があるらしく、過去に脳出血した私は多分ダメかもね。
まあ再発しないに越したことはないので、
規則正しい生活、適度な運動、タバコは断って、アルコールの節制を心がけている。

3月4日（耳が痛かったけど、大変勉強になった）

仙台の今日の最高気温は19℃？
これじゃ春本番というより、もう初夏に近い。
こんな天気も、おそらく今日だけだべなあ~

今日も楽しくデイ生活を送ってきた。
　・いつものようにリハビリ、入浴をして、お昼も美味しく完食した。
　　　お風呂がいつもより早く11時にはあがったので、リバー・ナースさんに両手両足の爪を切って貰った。
　　　3時のおやつは苺ジャムつきホットケーキ＋カフェオーレで、もちろん美味しかった。
　　　今日の平行棒歩行は、私からみると結構満足のいくものだった。
　　　マシュマロちゃんの評価は、まあまあだったけどね。
　・リバーナースさんのおもてなし講座は、高血圧と脳卒中についての健康講座。
　　　20年前に前夜の深酒とヒートショックで脳幹出血した私には耳の痛い話だったけど、大変勉強になった。
　・カラオケ：新潟ブルース
　・特記：今日は珍しく朝夕とも軽自動車での送迎だった。
　　　　　　最近は朝夕ともキャラバン送迎ばかりなので。

3月1日（やっぱり餅太りだったか）

今朝も4時に起床して、エアコンの外温度表示を見たら6℃だった。
ひえ～、昨日の最高気温よりもう高い！！
風の音は聴こえないけど、私は耳も悪いからなあ
天気予報では午前中は暴風雨だから、これから雨風も強くなるのだろうさ。
今日から3月、名実ともに春だというのに。

今日も楽しくデイ生活を送ってきた。
　・いつものようにリハビリ、入浴をして、お昼も美味しく完食した。
　　　体重＝69.3㎏だった。
　　　先月＝70.5㎏だから、2月で1.2㎏体重が減ったけど、やっぱり正月の餅太りだわなあ~
　・カラオケ：さざんかの宿
　・特記：『かめ吉通信』（月報のデイ便り）によると、ヤングママさんは3月末で退職とのこと。
　　　　　　　私の娘達より少し若く、明るく元気なママさん、秘かに応援をしていたのに残念だ。
　　　　　　　でも長い長い人生行路、またどこかで会える日があるかも、、、ヤングママさん、フレーフレー！！