1月28日（入浴は脳内のう回路再構築の加速化を担う？）

ここ2週間くらい前から、夜10時の就寝時間が少し早くなってきた。
4：30起床は変わりないし、ぐっすり寝た満足感や爽快感があるので、好いことなのだろうと受け止めている。
日中にデイでゆったり湯船にひたってリハビリしている、きっとそのご利益なのだろうと思っている。
決して年齢のせいではないと信じているし、またそう願ってもいる。
　　　
昨夜のマヒ半身のかなり強烈な血行は感覚的に落ちついたけど、脳のう回路再構築は現在進行形で拡大しているはず。
以下は湯船専用車イスにふんぞり返り、妄想的に今まで思ったことのまとめ。
　　湯船にひたっていると、特に背中と尻がポカポカと芯まで温められる。
　　脳幹出血の後遺症で体幹マヒしている私には、
　　この背中（背骨）と尻（骨盤、股関節）が芯まで温められる点が非常に効果的なのではないだろうか。
　　脳幹出血してマヒ半身とは呼んでいるけど、身体（胴体や両手足）に血行不良の障害がある訳ではない。
　　あくまでも脳幹（橋）の中に、身体からの/への脳神経伝達が途切れている箇所があるというだけのことだ。
　　湯船で背骨などが温められることは、脳内のう回路再構築加速の良い刺激になっているのではないだろうか。
まあ、信ずる者は救われるって言うし、この病気では前向きな自己暗示が大事なのだろうな。

今日は在宅だから、少しのんびりしよう。
昨日のこともあるから、新たな目でもう1回年別ヒットＪ－ＰＯＰを見直してみようかな。

　ps:昨日のブログの⑤生活相談員さんとの車中の話は、私にとって非常に重要なことだったけど、
　　　いかんせん昨夜は眠くて眠くて仕方なかったので、当夜のブログは超簡略にして、今朝になって追記した。
　　　また、他のこともいろいろと追記・修正をしている。
　　　とにかく、昨夜はあまりに眠かったもので失礼をしました、まことに恐縮です！！