このところ晴と雨が交互に繰り返して、ひと雨ごとに寒くなっている感じがする。
夏日だった一昨日と一転して昨日は寒く、一日中エアコン暖房を回していた。
昨日もいつもどおりにリハビリをこなし、ソファでテレビを見ながらマヒ手足を動かしていた。
貧乏性なのかもう癖になっているのか、朝から晩までマヒ側の身体を四六時中動かしている。
いつも脳神経にマヒ側のいろいろな情報を入力(注)することで、迂回路の部分開通を催促していることになると思っているからだ。
注:マヒした身体を廃用させないためのリハビリも大切だけど、
脳に常に情報を入力し続けて、遮断した脳神経ネットワークの迂回路の部分開通を絶えず促して行くADLリハビリも、
長期間に亘り回復を持続させて行くためには極めて重要。ADL=Activity in Daily Living(日常生活を通じたリハビリ)
どうしたら無意識のうちにリハビリして、毎日が楽に暮らせるようになるのか、いまだ試行錯誤だけど、勝負はソコなんだよね。
午後はKHB東日本放送で終着駅シリーズを、あぐらをかき体幹ツイストしながら見た。
シネコンやテレビ多チャネル時代で俳優さんのギャラも安くなっているのか、なかなか豪華な顔ぶれのドラマだった。
終着駅シリーズはいつもそうだが、片岡鶴太郎さんのシリアスな表情が非常に好いね。
でも撮影している時は、おそらく笑いを堪えるので必死じゃないかな、片岡さんは笑い上戸みたいだから。
夜はお楽しみの、オリジン弁当で帰れま10を見た。
初期は全部当てるまで、ホント出演メンバが腹がはちきれんばかりに喰らう企画だから非常に面白かったのだけど、
最近は食べる品数も量も少なくなったので番組が単なるクイズになったというか、面白味がイマイチになったのが残念。
夏日だった一昨日と一転して昨日は寒く、一日中エアコン暖房を回していた。
昨日もいつもどおりにリハビリをこなし、ソファでテレビを見ながらマヒ手足を動かしていた。
貧乏性なのかもう癖になっているのか、朝から晩までマヒ側の身体を四六時中動かしている。
いつも脳神経にマヒ側のいろいろな情報を入力(注)することで、迂回路の部分開通を催促していることになると思っているからだ。
注:マヒした身体を廃用させないためのリハビリも大切だけど、
脳に常に情報を入力し続けて、遮断した脳神経ネットワークの迂回路の部分開通を絶えず促して行くADLリハビリも、
長期間に亘り回復を持続させて行くためには極めて重要。ADL=Activity in Daily Living(日常生活を通じたリハビリ)
どうしたら無意識のうちにリハビリして、毎日が楽に暮らせるようになるのか、いまだ試行錯誤だけど、勝負はソコなんだよね。
午後はKHB東日本放送で終着駅シリーズを、あぐらをかき体幹ツイストしながら見た。
シネコンやテレビ多チャネル時代で俳優さんのギャラも安くなっているのか、なかなか豪華な顔ぶれのドラマだった。
終着駅シリーズはいつもそうだが、片岡鶴太郎さんのシリアスな表情が非常に好いね。
でも撮影している時は、おそらく笑いを堪えるので必死じゃないかな、片岡さんは笑い上戸みたいだから。
夜はお楽しみの、オリジン弁当で帰れま10を見た。
初期は全部当てるまで、ホント出演メンバが腹がはちきれんばかりに喰らう企画だから非常に面白かったのだけど、
最近は食べる品数も量も少なくなったので番組が単なるクイズになったというか、面白味がイマイチになったのが残念。