噂の5月15日がきたぁ～

【体重、体脂肪率】
　　71.6kg、26.2％　　→　先週＝70.8kg、２週前＝71.4kg、３週前＝71.9kg、１月前＝71.7kg
　　　　　　　　　　　　　　　　2011年＝72.3kg、10年＝76.8kg、09年＝76.9kg、08年＝77.9kg、07年＝79.7kg

【血圧（収縮―拡張mmHg）】
　　68－106　　　→　先週＝なし、２週前＝なし、３週前＝なし、１月前＝なし

【ネット囲碁】
　（１）今週の戦績　　 　3勝　　　2敗　
　（２）今年の通算　　　81勝 　　68敗　　（先週までの通算＝78勝　66敗）
　（３）最新の級位　 　　２級　　　　　　　（持ち点＝24640）　

【特記】
　◇昨日は朝から暖かかったし、娘も休みだったので、朝食後に朝風呂に入った。
　　　両足を広げて立てない体重計の上にふらつかないように乗るのは、ホント至難の業。
　　　昨日は多少ふらつきがあったので、娘は私の腰に手をあてて静止の「おまじない」をした。

　　　先週からちょっとリカバーして71.6kgだった。（ほっ）
　　　前夜のイベリコ豚とんかつが、多少利いたかな？
　
　　　ヘルシーに目覚めてスリムになったのは好いけど、体重が以前に比べて激減したものだから、
　　　まるで私にちゃんと食べさせていないようで・・・と、娘に余計な心の負担もかけているようだ。
　　　スリムだと足踏みや筋トレが楽だから、腹８分のヘルシー食生活路線はジツに私の意思なのだけどね。

　◇今晩娘は夜勤だから、夕食とデザートを大いに期待しようかな。

　◇今日は5月15日かぁ・・・。
　　　この日に宮城県沖地震が発生するという噂があってね、、、疑心暗鬼かも知れないけど、まぁ用心するに越したことはないし、ね。