12月30日（来年は新たな回復ステージになる気配）

◇いつからか分からないけど、最近マヒ側の症状が変わってきたように思う。
　　　①皮膚感覚、特に触感と温度感覚が、一段と皮膚表面に近づいてきたように思う。
　　　　　入浴時、寝ている時の太腿裏やふくらはぎのシーツ接地感覚など・・
　　　②デイの自主トレを車イスに座った状態でしているけど、
　　　　　マヒ半身手足を思いっきり伸ばして更に捻りを加えると、痙性マヒが僅かに溶けて行く感じがして気持ち良い。
　　　　　マヒ側後頭部～首～肩・手～背中～尻・股関節～太腿・・足裏までが一本に繋がり、
　　　　　マヒが刺激されている感じがするのがとても気持ち良い。
　　　　　車イスに座って、手を頭上にあげて、足を伸ばして、さらに体幹をひねる。
　　　　　このポーズは場所をとるので昼休み時間にしかできないけど、最近の自主トレのお気に入りだ。　
　　私の不完全４肢体マヒも、明後日からの新年を迎えて、新たなステージに入ってきたような気がする。

◇さて今日は久しぶりの在宅日だし、今年もあと２日。
　　ネット囲碁５級にダウンもなかなかムズだけど、ゆっくり囲碁ができるのは今年は今日だけだ。
　　9戦して2勝7敗と負け越したけどまだ4級だし、これ以上は目がチカチカするのが落ちだ。
　　無理に5級なってもしょーがないし、来年は4級からスタートで行こうっと。

　　　マイウェイ
　　　　　シナトラのよりも、私もポールアンカのマイウェイのほうが好きだ。
　　　　　特に、My way を『自分のやりかたで』としている訳詞が、
　　　　　学生時代も、会社でも、家庭でも、倒れてからも、そして今でも、オレ流で生きてきた/いる自分を暗示させる。
　　　　　65歳で My way は早い気もするけど、
　　　　　来年1月で脳幹出血から20年だから＋20歳で、今は85歳に匹敵すると考えればいいか。

　　　　　　ps:脳幹出血後の寿命の短縮は、直接的には関係ないようだ。
　　　　　　　　　ただ、身体障害の程度により運動不足からくる短縮は有り得るようだ。
　　　　　　　　　健康管理とリハビリをキチンとしておけば、ほとんど問題はないようだ。