今年1年をふり返ってみて、八兵衛の今年のビッグニュースを書いてみた。
10件はちょっとクドイから、厳選して5件をリストアップした。
2月:念願の沖縄旅行を果たす
5月:カーくん&ちーママ夫婦の結婚式
10月:大腸内視鏡検査の結果、無事が判明
10月:孫のフミくん、ついに歩き始める
10月:デイサービスに通い始める
番外は、デイに通い始めて2週間後に、デイのトイレで大下血をしたことだろうなあ
高校1年生の時以来、48年ぶりに切れ痔になったのだった。
経験したこともない鮮血の大下血だったから、ホントあの時は死ぬかと思った。
デイの看護婦さんに見て貰ったら、『あれまあ、コーモンの上のほうがぱっくり切れているわ』とのこと。
17年ぶりにリハビリパンツのお世話になり、完治まで2週間ちかくかかった。(ブログでは、内密にしていたけどね)
デイに通い始めてやはり無意識で緊張?していたから、アッチのほうが10日ぐらい全然出なかったのだった。
もうこれに懲りて、以来水分をたっぷり取って、出ても出なくても朝晩はトイレに行く癖をつけている。
新しいトイレ習慣のご利益もあり、オヤジギャグではないけど、かれこれ1ヶ月以上は快調(快腸)だ。
ps1:大腸の内視鏡検査に至った時の血便も、ひょっとしたら・・との想像も働くけど、今となってはねぇ
ps2:正しい知識(アーカイブ=第257回、あなたは大丈夫?人類の宿命『痔』のトラブル)のためにも再掲しておく。
(1)トイレに行くタイミング → 便意を催したら即トイレに行くべし、我慢は禁物。
(2)いきばる回数 → 正解は1回で、便の8~9割は最初の排泄で出る。
そのあとに頑張って数多くいきばってみても効果は小さく、むしろ何回もいきばる害のほうが多い。
(3)シャワー時間 → 15秒が目安(長ければ清潔ってものでもない)
(4)トイレの時間 → 3分が目安
10件はちょっとクドイから、厳選して5件をリストアップした。
2月:念願の沖縄旅行を果たす
5月:カーくん&ちーママ夫婦の結婚式
10月:大腸内視鏡検査の結果、無事が判明
10月:孫のフミくん、ついに歩き始める
10月:デイサービスに通い始める
番外は、デイに通い始めて2週間後に、デイのトイレで大下血をしたことだろうなあ
高校1年生の時以来、48年ぶりに切れ痔になったのだった。
経験したこともない鮮血の大下血だったから、ホントあの時は死ぬかと思った。
デイの看護婦さんに見て貰ったら、『あれまあ、コーモンの上のほうがぱっくり切れているわ』とのこと。
17年ぶりにリハビリパンツのお世話になり、完治まで2週間ちかくかかった。(ブログでは、内密にしていたけどね)
デイに通い始めてやはり無意識で緊張?していたから、アッチのほうが10日ぐらい全然出なかったのだった。
もうこれに懲りて、以来水分をたっぷり取って、出ても出なくても朝晩はトイレに行く癖をつけている。
新しいトイレ習慣のご利益もあり、オヤジギャグではないけど、かれこれ1ヶ月以上は快調(快腸)だ。
ps1:大腸の内視鏡検査に至った時の血便も、ひょっとしたら・・との想像も働くけど、今となってはねぇ
ps2:正しい知識(アーカイブ=第257回、あなたは大丈夫?人類の宿命『痔』のトラブル)のためにも再掲しておく。
(1)トイレに行くタイミング → 便意を催したら即トイレに行くべし、我慢は禁物。
(2)いきばる回数 → 正解は1回で、便の8~9割は最初の排泄で出る。
そのあとに頑張って数多くいきばってみても効果は小さく、むしろ何回もいきばる害のほうが多い。
(3)シャワー時間 → 15秒が目安(長ければ清潔ってものでもない)
(4)トイレの時間 → 3分が目安