【昨夜のメニュー】
砂肝の唐揚げ 塩サバ ズッキーニのフライ 豆腐 ミョウガのおかか醤油和え サラダ（生サラミ・レタス・きゅうり・ネギ・粉チーズ・自家製和風ドレッシング） 十六穀米入りごはん久しぶりに砂肝を買ったので唐揚げを作りました。
昨年のハロウィンの時に作って以来・・・です。
手間はかかるけれどやっぱり美味しいな～
揚げ物ついでにズッキーニもフライにしました。
ちょっと大きめのズッキーニでしたが上手く揚がりましたよ。
市販のごまトンカツソースをつけていただきました
朝早くから庭の蝉が大合唱。。。
今日も徳島は最高気温３２℃です。
こまめに水分を摂りましょう。
