【昨夜のメニュー】
赤魚の竜田焼き・サニーレタス・プチトマト ひじき入りおからサラダ（華おから・ひじき・きゅうり・人参・ツナ） カリフラワー「マルケ」 ブロッコリー 納豆（卵・ネギ） かき玉スープ（卵・白菜・人参・ネギ） もち麦入りごはんおはようございます♪
心配された雪ですが・・・降っていません。 晴れていますよ。
気温はかなり低いです。
昨日と同じように風が強いですね・・・
昨夜は、下味をつけた赤魚を片栗粉をまぶしてから焼きました。
表面がカリッとしてとっても美味しかったです
