【今夜のメニュー】
ささみの柚子こしょう焼き きんぴらごぼう風煮物 さつま揚げと白菜の煮物 レタスとボイル甘えびとチーズのサラダ 和風キムチ ごはん今日はちょっと寒かったです。
明日はもっと寒くなるのでしょうね。。。
【今朝のグリーンスムージー】
・小松菜・りんご・バナナ・キウイ・すだち・ブルーアガベシロップ・水
今日はハチミツの代わりにブルーアガベシロップを使ってみましたよ～
このシロップには、「イヌリン」という、
植物によって作られるオリゴ糖（の一種）が豊富に含まれているそうです。
