Good Luck !

2006年6月5日開始
北海道札幌市
日々、家族の幸せを願いつつ生きる50歳

美瑛ヘルシーマラソン2012

2012年06月10日 21時36分29秒 | マラソン

今日は、美瑛ヘルシーマラソンに出場しました。

         

週間天気予報や直近の天気予報で、天気は大丈夫そうと判断し

      

雨レース用の準備はして行かなかったのですが

         

美瑛は、朝から雨でした。。。

        

       

でも

    

      

記録は狙える条件だな・・・

     

     

そんな気持ちを抱いたりも。

     

        

クォーターの部(10.548km)は、10時スタート

      

今年は、嫁も久しぶりに出場しました。

(同じ種目での出場)

          

直前まで、トイレに並んでいたせいで、スタート位置が良い場所を取れなかったので

     

最初の1kmほどは、前を走るランナーの壁を捌きながらのランでした。

       

2km地点あたりからは、何とか自分のペースで走ることができるようになりましたが。

          

        

結構、イイ感じじゃない?

      

      

例年より、そんな感触を得ながらのランでした。

         

       

1km   5分00秒

2km  10分03秒(5分03秒)

3km  15分28秒(5分25秒)

4km  20分46秒(5分18秒)

5km  26分08秒(5分22秒)

       

       

雨のため、アップもできずに走ったレースでしたが

        

まずまずの感じで走れた序盤だったと思います。

        

1km毎のラップは確認していましたが、スプリットは全く気にせず

      

美瑛の丘を楽しみながらのランでした。

       

        

6km  31分41秒(5分33秒)

7km  36分37秒(4分56秒)

8km  40分55秒(4分18秒)

9km  45分34秒(4分39秒)

       

        

下りが続く後半は頑張りました。

          

走り込みができていない年は、下りを活かせないレースになるのですが

       

今年は、下りをきっちり活かしてペースアップできました。

         

         

そしてゴールタイム

       

        

52分57秒(5分01秒/km)

     

B

            

         

初出場だった2005年に記録した、クォーターのベストタイム(54分13秒)を

       

ようやく更新できました

        

         

長かった・・・

        

        

今年更新できなかったら、もう無理かもと思っていたので

           

達成できてよかったです。

    

           

そして

       

       

たぶん、美瑛のクォーターのレースで

       

この記録を超えることは、できないと思います。

       

それほど、今年は状態が良く、天候にも恵まれ、レース時も頑張った

       

そんな美瑛ヘルシーマラソン2012でした。

          

          

Photo

      

          

久しぶりのレースだった嫁も

       

無事にゴールしました。

         

また、2人でどこかに走りに行きたいと思います。

        

     

さて

       

自分は、明日からも次の目標に向かって

        

頑張って走ります