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2006年6月5日開始
北海道札幌市
日々、家族の幸せを願いつつ生きる50歳

士別ハーフマラソン

2011年07月24日 18時49分00秒 | マラソン

今日は

        

       

第25回サフォークランド士別ハーフマラソン

      

      

に出場しました

     

       

朝5時前に札幌を出て、高速で約2時間

      

士別に到着です。

         

      

B

          

           

B_2

      

        

ところで今回

     

なぜ、この暑い7月に士別の大会になんて出場したのかというと

 

                  

①10月の大阪マラソンでは、25℃くらいの気温の中で走ることになる可能性があるので、同じような条件でハーフ以上の距離を経験しておきたかった

         

②秋マラソンシーズンの前に、自分がハーフをどのくらいのレベルで走れるか確認したかった

                

          

この条件にマッチしたのが、士別の大会でした。

       

ランナーにも評判の良い大会という話を聞き、初めて走ってみることにしました。

          

        

今日の目標は

    

      

暑さの中で、ハーフをきっちり走る

   

          

一応

       

5分30秒~6分/kmのペースで

        

2時間以内にゴールするという目標を設定しました。

          

             

朝9時30分、レーススタート。

           

前半は、思いの外快調に走ってしまいました。

           

士別市民の方々、たくさんの人が沿道に出て応援してくれていました。

         

中には、自宅の屋外にある水道の蛇口をホースに繋いで、水をかけてくれる家庭も数軒。

         

暑かった今日、とてもありがたかったです。

       

              

他人に負けてもいいから、自分に負けるな!

     

    

と声援してくれたおじさんの言葉には、最後まで励まされました。

      

                

ちなみに、この日の士別は雲一つない快晴でした。

       

正確な気温はわからないのですが、スタート時には25℃くらいあったような気がするし

           

20km地点では31℃って書いていましたねぇ。

           

そんな暑さが少しずつ体に堪えてきて

            

残り5km地点で時計を見たとき、2時間切りが黄色信号となっていることを認識。

                

終盤、頑張って挽回をはかりましたが

      

最後は、ややヘロヘロ気味でした。。。

       

         

ゴールタイムは

    

     

2時間00分21秒

(5分42秒/km

   

     

でした。

   

      

残念ながら、目標に21秒届かなかったけど

       

今日の暑さと7回行った給水時のロスを考えれば

           

目標はほぼ達成と言っていいかなと思っています。(言い訳?)

                 

やっぱり、暑さは要注意ですね。

         

                

大阪でのフルマラソン

     

仮に25℃近く(以上)になるような場合

        

相当なスタミナが要求されると再認識しました。

            

まだまだ

     

まだまだ、走り込みが必要ですな。

           

              

本番に向けて、いろいろなことが確認できて、本当にヨカッタです。

       

この大会

       

士別市の方々が、みんなで盛り上げている感のあるとても良い大会で、ちょっと気に入りました。

        

だけど・・・         

      

今回のような目的がないと、この暑い中ハーフは走れんなぁ。。。

       

次回は10kmにしよっと。

        

      

レース後は

     

残念ながら、ごほうビールはおあずけにして

       

士別サフォークをいただきに行ってきました。

       

        

B_3

           

        

とっても美味しかったです!

      

     

次のレースは9月4日の石狩

       

8月はレースはないけど、更なるレベルアップ目指して走り込みますよ~

    

      

大阪マラソンまで

      

あと97日!