3度目の出場。
過去3年で
最も
過程が順調
満足できる練習をこなし
膝痛等の体の不安無し
だったので、掲げた目標の自己ベスト更新はちょっと自信がありました。
ただ、今日の美瑛、
到着した朝8：30には、既に車の外気計では20℃を越えた表示。
開会式でも、ゲストの増田明美さんから
暑さ対策をしっかりと！
とのアドバイス。
そんな自分。
毎日昼休みに走っているのは、この暑さ対策も兼ねてでした。
なので、このことはさほど気にもしませんでした。
それほど問題にはならないだろうと・・・
10：00 クォーターの部スタート。
15分後にスタートする、ワンエイツの部に出場の嫁に見送られながらスタート。
今回、自己記録更新のため、自分の中で描いていたシナリオは
上りが続く折り返し地点までは、自分のペースである5分30秒/kmを維持
後半の下りで、ペースアップして自己記録更新
前半、自分としては快調に走っていたつもりでした。
が、中間地点通過タイムが29分5秒。
あら？これは遅いぞ・・・
暑かったけど、脚が止まったわけではないし、まだまだ無理できる余裕もある。
後半頑張ろうと気を取り直し、折り返し。
予定通り、後半の下りでペースアップ。
ココでのポイントは、疲れないように、腕の振りを生かしてストライドを伸ばすこと。
時計でラップを確認すると、ペースは確実に上がっているのだが、思ったほどの挽回はできていない。
そして、9kmを過ぎた頃には、もうペースを上げることができず。。。
記録
57分19秒
無念・・・
自己ベストには遠く及びませんでした。
暑さのせいだったのかもしれません。
だけど、自分としては万全の体勢で臨んだつもりの今回。
練習が、まだまだ足りていなかったという結論になると思います。
悔しいけど。
本当は、今日自己ベストを出せたら、このブログで
今年の
ホノルルマラソン出場！
を宣言しようと思っていました。
が、この結果。
いったん計画は白紙に戻し、明日からまた次の目標に向けて頑張りたいと思います。
でも、
ホノルル
行ってみたいな・・・
今日はもう、走ってる途中から
ゴールして飲むビールのことばかり考えてました。
ほんと、暑かったんで・・・
この一杯のために、頑張ってきたんですよね・・・