マラソン新3年生

マラソン歴、3年目に突入しました
2年目は、トライアスロン・ウルトラマラソンと
はじめてのチャレンジをしてきました。
目標のフルマラソンサブ4も達成できました。
かなり充実の2年目だった気がする
3年目は・・・どうかな？
2年目が「動」なら3年目は「静」の時期かもしれません。
じっくりと、力をつけたいと思うところ。

3年目のきよこをよろしくお願い致します

さて、今朝は佐那河内ランに行ってきました
朝も何とか起きることが出来ました危なかったけど。
ただ昨日のレッスンで、肩と股関節、膝もちょっと痛みが
まぁ、JA24kmコースか神社27kmコースぐらい
走れたらええか～、と思ってスタート。

福知山に出場の方がほとんどのせいか、
いつもよりペースが若干速いような・・・
JAで給水した後、みんなまだ先まで行くようなので
神社まで行ったら、まだまだ先まで行くようなので
トンネルタッチで引き返しました。
ひっさびさにトンネルまできました
もともとそんなに走る気がなかったのでトンネル越えは
もちろんせず
今度はちゃんと気合を入れて臨んでトンネル越えしよう
ここではまだ元気。

トンネルタッチして下り坂の途中で、トンネル越えした
かっとびさんがピューンと抜いていきました。
それにつられて微妙に集団のペースがあがる・・・

まあ、足はいけるんやけど、雲行きが怪しい
何の雲行きって、お腹のな

で、JAについてトイレに行っている間に・・・
集団に放っていかれてました
と思ったら、た◎ぽんさんが待ってくれてました

そっからたねぽんさんと二人旅。
残り7kmぐらいになったところで、たねぽんさんの足と
私のお腹にピンチが訪れたので、それから
給水所までは歩きました

給水して、ふたたび走り出したら・・・
ピンチ　お腹が超ピンチ

だましだまし走って、途中の集会所のトイレに行こうかと
思ったけど、なんか虫とかおるし入る勇気がなく・・・

温泉までのこり4km、さぁどうするきよこ

トイレ　＞　たね◎ん

許せ宿敵たねぽ◎よ！
今の私にはトイレが最重要事項なのじゃ！

温泉に向かって、まさかのロングスパートでございます

もう必死。　めっちゃ必死。

一刻も早く帰りたいが、刺激を与えすぎてはいけないのである。
何とも微妙な力加減で走らなければいけないのである。
これほど「もどかしい」という言葉に当てはまる状況が
他にあるだろうか、いやない。

がんばれきよこ！
栄光のゴールはすぐそこだっ！

あと1km！
まだ気を抜いちゃだめだっ！

「絶対にあきらめない」、四万十で学んだその心意気、
役立つ日がこんなに早く来るとは・・・ビシッ
精神力と、絶妙な力加減で、何とか乗り切りました

あっぶ～。

ってことで、た◎ぽんに勝った



今夜は四万十ウルトラの打ち上げです

今日のシューズ：ウエーブエアロ6号
今日の走行距離：30.0km（とりあえず30kmにしときます）
今月の走行距離：30.0km

3年目の初ブログが腹痛ネタとはいかがなものか。
そもそも女子としていかがなものか。
波乱の幕開けである。