60の手習い

趣味は、庭いじりですが失敗することがおおいので
こつこつ、そdてます

さくじつは

2018-06-01 08:07:57 | 日記
勤務が忙しく記事を掲載できなかった、さくじつです。

今日の話題は、健康関連_

世の中には栄養補助食品が多く出回っています。

私自身、これまでに「クロレラ、黒酢、サプリなどを飲用しましたが効果は不明です」

いまは、野菜を中心としたバランスのとれた食事と適度な運動を_

しかし、飲酒に関しては問題がある。

少し慎むようにしないといけません△!