★平成２８年１１月の定例坐禅会のお知らせ【本年最後】

この一年間もありがとうございます。
定例坐禅会としては最後の機会となります。

どうぞよろしくお願いいたします。



当日は、午後２時から４時半まで、
ガラスペンで書く般若心経写経講座があります。
こちらもご都合つく方は、どうぞお出まし下さい。




■時　間■

　日　に　ち　平成２８年１１月５日（第１土曜日）



　受　　　付　午後５時３０分 より

　　　　　　　　 夏目坂通りに面した門から入り右方「本堂」に直接お上がりください。

　　　　　　　　 ５時３０分頃に本堂の鍵を開けますので、それより早い到着はお避け下さい。　　　　　　　　



　坐禅案内　午後６時００分 より（坐禅未経験の方が対象です）

　　　　　　　　 初めての方を対象に坐り方をご案内します。

　　　　　　　　 経験のある方であっても、参加は出来ます。



　坐　　　禅　午後６時３０分 より（坐禅経験済みの方）

　　　　　　　　 坐禅案内が不要な方は、この時間までにお越しください。

　　　　　　　　 参禅者の様子によって、途中休憩を取り入れる場合もあります。

　　　　　　　　 坐禅に引き続いて、禅に関するお話があります。



　解　　　散　午後８時００分頃





■坐禅をしてみたい方へ■

　大龍寺の定例坐禅会は、坐禅をしてみたい方であれば、
　檀信徒に限らず、どなたでも参加していたたくことが出来ます。


　心静かに坐ることを大切にしていますので、
　足を組むことが難しい方には、楽な坐り方をご案内します。

　人によっては普段は慣れない“足を組む”という姿勢はキツイかもしれません。
　一通り足を組むことを試した上で、どうしても足が組めない場合は、
　坐蒲（坐禅をする時のクッション）をお尻に敷いての「正座」でも、
　椅子に腰掛けた状態での「椅子坐禅」という方法もあります。

　一人一人の状態に合わせた無理ではない坐禅をご案内しますので、
　身体的な面で不安のある方でも、どうぞご参加下さい。



　お一人様でも歓迎です。



どなた様もお気軽におこし下さい。





■対　象■

　どなたでも

　大龍寺の檀信徒さまでも、そうでなくても、
　坐禅をしてみたいかたならどなたでもＯＫです。



■費　用■

　お布施をお納めいただきます。

　１００円以上、それぞれのお志・金銭感覚などに応じて。

　（中学生までは無料です）


　

■場所■

　曹洞宗 大龍寺　本堂にて

　東京都新宿区原町２－６２

　０３－３２０３－８３９４



■最寄■

　東京メトロ東西線早稲田駅(２番出口)
　都営大江戸線若松河田駅(若松口)

　どちらも徒歩７分。夏目坂通り沿い
　自転車でもＯＫです。路上ではなく敷地内に駐輪して下さい。


■内容■

　坐禅のしかた・坐禅・歩行禅・禅に関するおはなし



■服装■

　ご希望の方には、肩を棒で叩くこともありますので、
　肩を覆う形の服装をお勧めします。

　足を組むためモモ・ヒザに余裕のある服装が好ましいです。

　持参のジャージ・作務衣などへの着換えもできます。

　　→着替室があります。


■参加するには■

　直接、大龍寺「本堂」にお越し下さい。

　ただ、可能であれば事前に連絡をいただけると助かります。
　連絡方法は、このページへのコメント・メッセージ・電話連絡などご自由に




●　道案内　●


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大きな地図で見る（Google）


　※若松河田駅には、周辺地図に案内を出していました。
　　　→「★若松河田駅の案内標示」

　※現在は、東京メトロ東西線の早稲田駅に案内地図をだしています。





◆当日は、午後２時から４時半まで、
　ガラスペンで書く般若心経写経講座があります。
　こちらもご都合つく方は、どうぞお出まし下さい。

　（写経講座は４時半で終了しますが、そのまま本堂でお待ち頂くことも可能です）