ボクシングへ〜

こんばんは

日曜日は、
ちびまるこちゃんを何時も半分だけ見逃すのは何故なのでしょう

誰かアラームセットして笑

さてさて、

今日はボクシングジムへ

ストレッチ
1分縄跳びを2セット
シャドーボクシングでフォームをチェック
スパーリング
サンドバッグ
シャドー

だいたい1時間くらいのメニュー



結構パンチ力ありまっせ

ぽよっとしてるけど、何故か体幹は鍛えられて残っております

加圧トレーナーやってたからかな？

力加減分からなくて、右腕折れるかと思ったょ笑

ストレス解消にもすんごぃ良いですょ〜

ずっと団体競技やってきたけど、
ほんまは個人戦が向いてるので、
ボクシングはコーチついて一人でできるからいいですね

これは何年も続けられそぅ

すぐ高校時代のムキムキな体になれそぅだ笑


人気ブログランキングへ