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寒い…寒すぎる…
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どんどん寒くなってきて冬は辛いです
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そのせいか身体も凝り固まり、肩こりや腰痛が〜
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四十路にもなると色々とガタがきますね…
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ということで、セルフお灸始めました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
肩にポンっとのせたり、お腹にのせて温めたり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
これがまた良く効く〜
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セルフお灸様様です
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