初休肝日

　今朝は雑穀米の七草粥。
　そんなに食べ過ぎた感じは無いけど、年末年始で体重が２キロ位増えてしまった。


　午後から、北見で会議があり、少年団の指導者がいなかったから、直帰してリンクに行きました。
　今日はホイッスルを持参したら、少し楽だったかな。


　で、たいして汗もかかなかったから、平日休肝日を再開。いや、汗をかいても、平日は休肝日だ。





　全然関係無いけど、年末に次女がボウリングに行った時のスコア。
　過去に１ゲームで10ピンという記録を持っているので、なかなか良い感じですが…
　マークも２回あるけど、その後が何とももったいないね。

　
　今週は長く感じそうだな。