のみちをゆけば

北の山男が日々の生活、趣味の報告をします!

思い立って走る

2013年05月14日 21時33分03秒 | 運動

 またまた、今日も寒い一日。




 河原のヤナギは少~し、緑になってきましたが、空がどんより。





 ヤナギの種類も違うのでしょうが、派手に咲いてるのもあります。



 湿原マラソンの申し込みも始まり、職場でも話題に上がるように
なりました。

 「そろそろ、走るか!」という声につられて、走ってみる事にし
ました。


 最初なので「5kmをのんびり」とスタート。


 前半2kmは時速9kmをキープして走りましたが、ちょっとGPS
から目を離したら、平均時速が10kmに。


 こうなってしまうと、30分を切りたくなってしまい、最後の1.5km
は体に鞭打って、29分53秒で走りきりました。

 去年は6月に入ってから走り始め、最初は2kmが限界だったことを
考えると「好調」なスタートです。


 でも、今年の湿原マラソンは30kmウォークで申し込む予定です。



コメント
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