快適に歩くワンポイントレッスン！

こんにちは。

まみや接骨院院長の関です。

 

今日は、 歩く時にこれやると快適に歩けるよ〜というワンポイントレッスンです。

歩くことが認知症の予防になり、 さまざまな問題を解決する鍵となります。

 

では動画をご覧頂き一緒に素敵な歩行ライフを送っていきましょう！

 

快適に歩くワンポイントレッスン！