日々の糧とか飲み物とか。

主に食べ物と飲み物のこと。育児のことやダイエットのこと絵本のことも書くつもり。ネタがないとスパムを晒します。

広告

※このエリアは、60日間投稿が無い場合に表示されます。記事を投稿すると、表示されなくなります。

6分間!痛風改善法! その2

2011-08-30 20:19:23 | 日記
昨日スパムだと認定した痛風改善術のメール、どうやらメール配信を解除できたらしい。申し込んでもいないのにメールが来たのは迷惑な話だが、配信解除できたので、まあスパム認定は取り消しておく。似たような配信でくるメールに、「レーシックしないで視力改善」「血糖値改善」「あがり症改善」「ゴルフでなんとか」「英会話」「お勉強できるようになる」などなどがあるのだが、一応どれも配信解除できた。良心的とは言わないけれど最低限のルールは守っているというところだろう。

問題はくだんの「痛風改善術」が本当に効果あるのかどうかである。調べまくってみたのだが、「効果がありました」という評価しか見当たらず、情報商材である以上中身がどんなものなのかどこにもない。この情報を売っていくばくか儲けようという人ばかりが紹介しているのだから批判も見つからない。

しかたないから問題のサイトで公開されている範囲のことをみてみよう。緑色の部分はサイトからの引用。「間違い」と書いてあるのは「痛風の人はこういうことしちゃいけないよ」という意味である。

○間違いその1 病院に通う

いきなり通院の否定だ。痛風は慢性化すると危険な合併症を起こして死ぬ病気である。腎不全や糖尿病を併発すると非常にやばい。たとえ根治が難しく対症療法しかできないとしても医療放棄していいような病気とは思われない。「効果には個人差があります」「深刻な病的原因がある場合には生命の危険があるためにすぐに病院へ行く必要があります」と断ってはあるけれど、病院に通うのは間違いだと言い切ってしまうのは、どうなの?

○間違いその2 運動をする

炎症が起きているとき運動をするのは良くない。発作がないときでも激しい運動は良くないとされる。急な運動や極端に激しい運動をするとかえって尿酸値が上がってしまうことがあるからだ。尿酸値が急に下がっても痛風発作は起きる。ともかく「極端」かつ「急に」運動をするのはよろしくない。なので「運動をする」のか間違いだというのは、さほどおかしな話ではない。もっとも発作が落ち着き尿酸値を下げる薬を飲み始めたら軽い運動をしようというのが一般的だ。だいたい痛風になるような人は(我が家の痛風患者も含め)肥満体であることが多いので、軽い有酸素運動をするのはいいことなんじゃないかと私は思うが、私は医師でも痛風改善アドバイザーでもないので断言はしない。運動していいかどうかは主治医に訊ねてください。そういう生活上のアドバイスを受けるためにも通院はしたほうがいい。

○間違いその3 水分の摂取
尿酸の体外排出は尿からです。排出を促すために水分補給は欠かせない要素です。欧米でのお茶の習慣は、痛風予防も兼ねていたと言う文献もあります。水分不足は血中の尿酸の値を上昇させます。しかし、利尿作用があるもの、糖分が入ったものはいけません。利尿作用は一見良さそうですが、尿酸の血中の濃度を考えるとNGです。


微妙な話になってきた。コーヒー、緑茶、紅茶は利尿作用があって血中尿酸濃度を下げる効果があり、古くから知られた痛風の民間療法である。水分摂取と利尿作用は大事なのだ。もちろん喫茶には悪い点もあって利尿作用が強すぎると脱水症状を起こし、逆に尿酸値を上げてしまうこともありうる。たぶん水分摂取も利尿作用のある飲み物もほどほどがいいんである。糖分のある飲み物は、これは間違いなくよろしくない。フルクトース(果糖)は急速に代謝されて体を酸性にして尿酸を析出しやすくするからである。この項目は、まあ、だいたい合ってるのではないかと思う。しかし、しつこいようだがちゃんとしたアドバイスを医師に受けてくださいよ。

○間違いその4 食事制限
プリン体の過剰摂取は、痛風の大きな原因の一つとされています。このプリン体はうまみ成分でもあり、肉や魚、ビールなどに多く含まれると言われています。しかし、痛風は遺伝的要素、運動不足、生活習慣全般が関わっている病気です。また、ストレスも痛風発作の原因となる場合もあります。


一般的にビールがよくないと言われる痛風だが、実はビールのプリン体はさほど多くない。焼酎はさらに低い。ただしアルコールの摂取は尿酸値を高くしやすいのでどちらかといえば避けたほうがいいようだ。イカやマグロ、煮干やレバー、たらこなどは確かにプリン体が高いのでやめといたほうがいいらしい。ただし、またも「ただし」なのだけれど、上に書いてある通り、ストレスは痛風発作の要因のひとつなのである。アルコールとマグロ大好き人間である我が家人がアルコールとマグロの摂取をやめると、そのぶんストレスがたまって痛風発作のリスクが高くなってしまうかもしれない!のである。つまりこの項目に書いてあることはおおむね正しい。

じゃあどうしたらいいのか。「通院するな」ということ以外はそう間違ったことを書いてあるわけではないから、この「痛風改善術」の情報商材を買って、一日5分だか6分「あること」をしたらいいのかもしれない。が、うちはなにぶん金がないし、我が家人は情報商材というものにとっても懐疑的な人なので、これを買うお金は私の財布からしか出ないし、私自身は痛風じゃないので懐疑的な人のためにこの情報商材を買ってやりかたを教えてあげようという気にもならんのであった(冷たいんです私は)。ていうかそんなものすごくいい方法があったら医師がまずほっとかないと思うんだが。

結局、「ほどほどの運動」「ほどほどの水分摂取」「ほどほどのアルコール」「ほどほどの食事、もちろんバランスよく塩分控えめ低カロリー」「きちんと通院服薬して治療」というとても当たり前な結論しか出ないわたくし。

なんかいい方法あったら教えてください(他力本願)。


サンプル・モニターの口コミ広告ならブロカン

マクロミルへ登録

日記@BlogRanking


ブログでお小遣い 無料サンプルも



コメント

6分間!痛風改善法! その1

2011-08-28 22:02:05 | 迷惑メール
わが家人は痛風である。酒を焼酎に変え、肴にイカゲソを食べるのをやめて、尿酸値の下がる薬と痛み止めを服用し、それでもやっぱり痛いらしくて今夜も足に湿布を貼っている。私自身は全然痛風ではないので、ネットで「足が痛いよう」と嘆いたことはないし、「痛風で困っている」と書いたこともない。しかるに昨日、こんなメールが来た。


■痛風の根本解決!6分間!痛風改善法!


その方法とは? ⇒ http://bq**ru.com/cs.cgi?m=sups&c=**&u=******


● ビールをやめるくらいなら死んだ方がマシ!

● 好きな物を食べながら痛風を改善したい。

● よく分からないけど痛風がこわい・・・。

● 痛風改善についての本当の知識を得たい・・・。

● 医者や薬に頼らず痛風改善したい!


と思っている方

3分ほどお時間を頂けるのであれば、今すぐページをお読みください。

あなたのお役に立てることでしょう。


⇒ http://bq**ru.com/cs.cgi?m=sups&c=**&u=******


*----------------------*---------------------*

配信者:痛風対策研究会
問い合わせ先:sups@bq**ru.com

*----------------------*---------------------*

◆この無料メルマガは、無料レポートのご請求、懸賞
◆への参加、協賛登録、e-book等で登録された方に
◆配信しております。

◆覚えがない方は、第三者により登録されてしまった
◆可能性がありますので、ご面倒をおかけしますが
◆最下部から解除頂けますよう宜しくお願い申し上げます。

◆尚、解除のタイミングによっては、後に数通の
◆メルマガが配信されてしまう場合がございますので、
◆解除ができない等を含め、問題が発生した場合は、
◆お手数ですが届いたメールをそのままご返信ください。

■1クリック解除■

配信を解除する場合は下記URLをクリックしてください。
http://bq**ru.com/rm.cgi?m=sups&u=bb*******ee***cd*&h=**

***

懸賞に応募したことはあるので、それでこういうメールが来るのかもしれない。しかしそれにしては1クリック解除をクリックしてもシステムエラーになってしまって解除できない。解除できないメールなんてやっぱり迷惑メール以外の何者でもないと思う。

で、迷惑メール以外の何者でもないと判断したからにはさくっと迷惑メール相談センター日本産業協会に通報。

(8月31日訂正。どうやら解除できたらしい。スパムではないかもしれない)。それから、というか、それでも、家人が実際に痛風で痛がっている現実があるので、もし治るもんならありがたいと思って問題の「痛風改善術」との紹介なるものを見てみた。

***


意外な方法を使うと短時間で痛風を改善することが可能だとしたら
薬も体に害のあるものは一切使用しないで痛風改善が可能だとしたら
あなたは、この痛風改善術を試してみますか?



なんか実にありがたそうな御託である。もしほんとに薬なしでしかも短時間で痛風改善ができるんなら、それにこしたことはない。で、続きを読むと・・・


まずは、痛風の悩みから改善されたかたの感想をお聞きください。


はいお聞きします。

千★県 浅★ ★美様 22歳
数年前から、朝起きた時に脚に激痛が走る痛風を患っていました。


写真は妙齢の女性。いきなり「は?」である。痛風は男性に多い。そして中年以降に多い。20代でもなることはなるが子どもはなりにくいとされる。今22歳で数年前から痛風だったとしたら、発症は17歳。22歳の女性が痛風になるのは宝くじにあたるくらいの確率だと何かで読んだことがある。22歳でも宝くじの確率だとしたら、17歳の女性が痛風になる確率ってどのくらいなのだろう。

もうこのへんから眉に唾状態突入。

要するに「★尾式痛風改善術」という情報商材を売るサイトなのだけれど、その「★尾」という人のフルネームからして謎である。サイトのどこを見ても書いてない。「★尾」という人の肩書きは医師でも整体師でも栄養士でもなく、「痛風改善アドバイザー」。精神医学方面の情報商材の場合、一応医学博士なり臨床心理士なり何らかのまともな肩書きがついているものだが、それさえない。

いったいこの人の痛風改善術ってどんなものなんだろう。

というわけでこの項、続く。

日記@BlogRanking
コメント

【迷惑メール】rainbow.amシリーズ【スパム】

2011-08-27 11:49:11 | 迷惑メール
最近毎日送られてくる迷惑メールにrainbow.amシリーズがある。誘導される先はロトだったり競馬だったり出会い系サイトだったりいろいろあるが、メール最後にある配信メール停止アドレスはどれも同じくrainbow.amで終わっているので、同じ人間か同じグループの仕業だと思われる。


<パターン1>【重要】採用者様へ


(株)Business Information採 用担 当の尾木 ちかと申します。
昨日お電話をさし上げたのですが、ご不在のようでしたのでメールにして失礼いたします。

先日は弊社の新 規採 用にご応募ありがとうございました。
慎重に選 考を重ねました結果、あなたを採 用することが内 定いたしましたのでお知らせいたします。
つきましては、下記のURLをご覧いただき、必要事項をご記入の上、弊社からのお電話をお待ちください。
・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・
http://pansylilac.info/m/recive.php?dis=****&meno=****&adid=*
・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・
ご応 募誠にあり がとうございました。
今後もよろしくお願い致します。

┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛
(株)Business Information採用担当
尾木 ちか
***.staff@bzznessinfo.bi.jp
┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛



このメールがご不要な方は
お手数ですがこちらにメールをお送り下さい。
stop-***ymh@rainbow.am

***

採用が決まったというなら「採用者様」ではなくこっちの名前も書いてもらいたいものである。もちろん向こうがそんなものを把握しているはずがない。電話番号も当然わかっているわけがない。リンク先はビジネスインフォメーションという会社の採用要項のように見えるが、実際は競馬予想サイトに飛ばされる。その競馬サイト自体、JRAが注意を喚起しているサイトであり(一部にはJRA公認とあったりするが公認予想サイトは存在しない)、登録したら最後高額な金を支払わせた挙句トンズラするらしいので、登録してはいけない。


<パターン2>無料登録でスタート・7桁継続収入の副業です


【初心者が最速最短でネット収入構築を目指す方法】

○アフィリエイトのように2ヶ月も待つ必要はありません。

○あなたが頑張って今日手に入れた報酬は今日あなたの

手元に入ります。

○あなたの口座へ即日全額直接振り込まれるシステムです。


http://fernbulb.info/m/recive.php?dis=****&meno=****&adid=*



――――――――――――
ご不要な方は下記から配信停止の手続きを行って下さい。

配信停止はこちらから
stop-***ymh@rainbow.am

***

このメールで飛ばされる先も競馬予想サイト。


<パターン3>メール送信先、間違えてませんか?

そちらから下記のメールが来ました。
送信先間違えてませんか?

私も競馬で負け続けだったので、
逆にこんなメールくれてラッキーだったのですが(笑
失礼だとは思ったのですが、利用させていただきました…すみません。

>ごめんなさい!かなり、儲かっちゃいました!!
>
>半年前のある日【投資競馬員募集】
>というメールが送られてきました。
>http://entry-ladykoko.info/m/recive.php?dis=****&meno=****&adid=*
>
>投資競馬員とは、予想を無料で提供する替わりに、
>稼げた時に、サイトに対して、レビューを書くというものです。
>要は無料モニターです。
>
>若干の怪しさもありましたが、
>無料ならありかなと思い試しにやってみることにしました。
>
>参加の仕方は、メールアドレスのみで、
>個人情報、もちろん住所も電話番号も必要ありません。
>
>そして、いざレース当日。
>予想メールが送られてきて、予想通りネットで馬券を購入して、
>レースを見守っていると・・・
>
>なんと!!
>
>開始早々“万馬券”が的中しちゃいました!
>たった1回で約10万円の収支です!!!!!
>http://entry-ladykoko.info/m/recive.php?dis=****&meno=****&adid=*
>
>その月は“68万円”も稼がせてもらいました。
>
>だけど、後でサイトから催促とかされたらどうしようと
>不安に思っていたのですが、レビューを書いたら、
>サイト側からメールで、「おめでとうございます!」
>と連絡がきたのみで、催促等は何もありませんでした。
>
>モニターは期間があるので、自分はつい先日終わってしまったのですが、
>そこのサイトが今緊急で無料モニターの募集をしているので、
>無料なので、一度試してみて下さい!!
>
>無料なので、使えないと思えば、
>予想の参考にする程度でもよいかと思います。
>
>ただ、一つだけ言わせて頂くと、
>何か、働いてるのがバカバカしく思うはずですよ。
>
>参加をした事がない人は、今回がチャンスです☆
>http://entry-ladykoko.info/m/recive.php?dis=****&meno=****&adid=*
>
>
>メールをやめて欲しい方は、こちらから返信おねがいします。
>stop-***ymh@rainbow.am

***

これはちょっと搦手だが、競馬予想サイトに飛ぶのは同じ。


<対策>

通報したい場合は迷惑メール相談センター日本産業協会に情報提供を。こんなもの受けとりたくないよという場合は配信停止先にメールするのではなく、「rainbow.am」をドメイン指定で受取拒否すればよい(私は試してないけどこれで止まったという情報あり)。


<どんなやつらがやってるか>

ここから先は推測。

一連のrainbowメールを送ってくるのは、どうやら数年前から悪徳出会い系サイトを運営している会社(?)らしい。みんな恋Lemon/みんな恋レモンで検索すると会社概要と法人名、責任者、住所に電話番号までわかる。暇な人はサイバー警察に連絡してしまおう(私はそこまで暇ではないのでやらない)。


日記@BlogRanking
コメント

【迷惑メール】主婦ネット【スパム】

2011-08-26 20:46:53 | 迷惑メール
今日の迷惑メール。
ここんとこ毎日きている。名前もいつも同じ「中西なおこ」。
いいかげん工夫がほしいと思う。
連絡先がgmailというのもねえ。
タイトルは「行き違いでしたら申し訳ございません」。
差出人は「事務センター」とある。

***

お世話になります。
主婦ネット@運営事務局です。

先日あなた様に中西なおこ様よりご連絡が入っているとは思いますが、
確認はお済みでしょうか?

中西なおこ様はあなた様からのお返事を心待ちにしている様子です。
ぜひご連絡差し上げてみてはいかがでしょうか。

◆中西なおこ様プロフィール
http://www.*****.net/netattom

◆観覧ID
「********」

メッセージの送信も簡単な申し込みで行えます。
ぜひご覧下さいませ。

*すでに確認済みの場合でもこのメールが配信されてしまう場合があります。
その際はご了承ください。


□ 発行:主婦ネット@運営事務局
□ URL:http://www.*****.net/netattom
□ Email:<***** @gmail.com>
□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□

***


<対策>

通報したい場合は迷惑メール相談センター日本産業協会に情報提供を。

日記@BlogRanking
コメント