姿勢をいつもなるべく良くしてます 2005年6月9日から

気をつけ姿勢もして、「姿勢」という気持ちを目が覚めてる時になるべくいつも持って、時間や情報に気をつけます。睡眠も必要です

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31日

2015-03-31 06:39:57 | 日記
6:38起床 23:18就床
22分気をつけした。ぼくは気をつけ時も直立できてないかもしれません。
 作業所の人と未来医EXPOに行きました。
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30日

2015-03-30 04:04:09 | 日記
3:52起床 22:49就床
5分気をつけした。ぼくは気をつけ時も直立できてないかもしれません。
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29日

2015-03-29 06:08:27 | 日記
5:30起床 23:27就床
24分気をつけした。ぼくは気をつけ時も直立できてないかもしれません。
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28日

2015-03-28 00:35:47 | 日記
0:39就床 4:38起床 21:58起床
4分気をつけした。ぼくは気をつけ時も直立できてないかもしれません
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27日

2015-03-27 00:16:24 | 日記
0:19就床 5:25起床
9分気をつけした。ぼくは気をつけ時も直立できてないかもしれません。
 卓球しました。
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26日

2015-03-27 00:04:45 | 日記
4:25起床
19分気をつけした。ぼくは気をつけ時も直立できてないかもしれません。
 散髪しました。
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25日

2015-03-25 00:09:49 | 日記
0:13就床 5:25起床 22:39就床
30分気をつけした。ぼくは気をつけ時も直立できてないかもしれません。
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24日

2015-03-24 03:26:22 | 日記
3:21起床
32分気をつけした。ぼくは気をつけ時も直立できてないかもしれません。
 読売新聞須磨YCで夕刊を買いました。
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23日

2015-03-23 03:44:20 | 日記
3:40起床 19:21就床
2分気をつけした。ぼくは気をつけ時も直立できてないかもしれません。
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22日

2015-03-22 00:08:21 | 日記
0:13就床 8:36起床 23:40就床
8分気をつけした。ぼくは気をつけ時も直立できてないかもしれません。
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21日

2015-03-21 05:29:26 | 日記
5:00起床
9分気をつけした。ぼくは気をつけ時も直立できてないかもしれません。
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20日

2015-03-20 01:56:05 | 日記
1:59就床 6:00起床 23:04就床
24分気をつけした。ぼくは気をつけ時も直立できてないかもしれません。
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19日

2015-03-19 06:46:34 | 日記
5:30起床
24分気をつけした。ぼくは気をつけ時も直立できてないかもしれません。
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18日

2015-03-18 05:14:56 | 日記
4:30起床 22:52就床
20分気をつけした。ぼくは気をつけ時も直立できてないかもしれません。
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17日

2015-03-17 06:40:40 | 日記
6:36起床 23:27就床
13分気をつけした。ぼくは気をつけ時も直立できてないかもしれません。
 きょうされん兵庫支部利用者部会に参加しました。
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