姿勢をいつもなるべく良くしてます 2005年6月9日から

気をつけ姿勢もして、「姿勢」という気持ちを目が覚めてる時になるべくいつも持って、時間や情報に気をつけます。睡眠も必要です

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31日

2014-10-31 05:20:07 | 日記
5分気をつけした。ぼくは気をつけの時も直立できてないかもしれません。
1時間37分気をつけと気をつけの練習した。船でも気をつけしました。
5:00起床
 施設の日帰り旅行で琵琶湖ミシガンクルーズに行きました。
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医学

2014-10-30 20:04:48 | 日記
 ぼくは、どんな病気に対しても自分の治療法で生きたいです。しかし残念ながら処方された精神薬は飲んでます。
 エボラ出血熱にも、水をしっかり飲んで、なるべく生フルーツだけを食べて、生フルーツを食べたいだけ食べる事も、治療効果が有ると思います。いろんな生フルーツを食べるとフルーツに飽きないと思います。
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非武装

2014-10-30 19:54:06 | 日記
 戦争は悲惨なので、いけません。武装して死者やけが人がでたので、非武装が良いです。日本が非武装になっても、外国は攻めて来ないと思います。
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姿勢

2014-10-30 19:47:05 | 日記
 ぼくは気をつけが気をつけの練習より少ないので、本来の自分ではないと思います。
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30日

2014-10-30 05:25:16 | 日記
1分気をつけした。ぼくは気をつけの時も直立できてないかもしれません。
6分気をつけと気をつけの練習した。
4:39起床 22:04就床
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姿勢

2014-10-29 20:49:51 | 日記
 ぼくは今日も気をつけ時も姿勢に問題が有ります。
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拉致問題

2014-10-29 20:28:26 | 日記
 ぼくは日本人も北朝鮮に行って拉致問題を調査できれば良いと思います。
 日本の制裁はある程度仕方ないかもしれません。
 北朝鮮は拉致被害者の中で行方がわかってる人や言える人だけについてでも教えてほしいです。
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睡眠と気力

2014-10-29 20:10:33 | 日記
 睡眠と気力は大きく関わってます。ぼくは7時間睡眠すると気力が出ます。ぼくは睡眠が4時間台でも、枕カバーを替えて熟睡すると気力が出ます。ぼくは睡眠は飲食より気力が出ます。
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29日

2014-10-29 04:50:16 | 日記
1分気をつけした。ぼくは気をつけの時も直立できてないかもしれません。
20分気をつけと気をつけの練習した。
4:46起床 21:09就床
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共産主義は良くない

2014-10-28 09:06:27 | 日記
 ぼくは姿勢主義が良いと思います。
 共産主義は良くないです。共産主義の国はどこもうまくいってません。格差は仕方ないです。貧しすぎる人は助けたいです。計画を立てるのはけっこう難しいです。
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あいさつやあやまる時

2014-10-28 08:45:12 | 日記
 あいさつやあやまる時も頭を下げないほうが姿勢に気をつけてます。あいさつやあやまる時も、気をつけするか、姿勢に気をつけて顔を前に向けてあごを引いて胸を張って腰を伸ばすように広めていきたいです。
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医学

2014-10-28 08:31:38 | 日記
 姿勢に気をつけて、「姿勢」という気持ちを持って、時間に気をつけて、睡眠と飲食と情報に気をつける事は、どんな病気に対しても効果が有ると思います。
 ぼくは水をなるべくしっかり飲んで、なるべく生フルーツだけを食べる菜食して、生フルーツを食べたいだけ食べてます。
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28日

2014-10-28 05:05:16 | 日記
28分気をつけと気をつけの練習した。
1分気をつけした。ぼくは気をつけの時も直立できてないかもしれません。
4:35起床 23:44就床
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27日

2014-10-27 04:11:10 | 日記
4分気をつけと気をつけの練習した。
4:06起床 19:53就床
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26日

2014-10-26 05:15:46 | 日記
1分気をつけした。ぼくは気をつけの時も直立できてないかもしれません。
40分気をつけと気をつけの練習した。
 須磨海岸でMさんと気をつけと気をつけの練習しました。
5:05起床 23:32就床
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