姿勢をいつもなるべく良くしてます 2005年6月9日から

気をつけ姿勢もして、「姿勢」という気持ちを目が覚めてる時になるべくいつも持って、時間や情報に気をつけます。睡眠も必要です

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31日

2013-03-31 05:39:47 | 日記
8分気をつけした。
39分気をつけと気をつけの練習した。
539起床 6時間45分寝た 合計8時間45分寝た
2053就床
須磨海岸で友達のH•Mさんと気をつけしました。
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30日

2013-03-30 00:53:38 | 日記
2分気をつけした。
11分気をつけと気をつけの練習した。
057就床 530起床 4時間20分寝た
1640就床 1930起床 2時間寝た
2209就床
コープ自然派で野菜を袋詰めしました。
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29日

2013-03-29 06:11:58 | 日記
5分気をつけした。
27分気をつけと気をつけの練習した。
610起床 7時間寝た
クラウン教室に参加しました。
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28日

2013-03-28 00:26:31 | 日記
3分気をつけした。
18分気をつけと気をつけの練習した。
029就床 540起床 4時間50分寝た
2138就床
コメント (1)

27日

2013-03-27 06:30:30 | 日記
4分気をつけした。
20分気をつけと気をつけの練習した。
626起床 8時間55分寝た
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26日

2013-03-26 04:12:14 | 日記
3分気をつけした。
16分気をつけと気をつけの練習した。
401起床 5時間15分寝た
2054就床
コープ自然派で野菜を袋詰めしました。
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藍本駅

2013-03-25 13:56:23 | 日記

Yosuke・Kishi撮影
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25日

2013-03-25 05:10:33 | 日記
8分気をつけした。
36分気をつけと気をつけの練習した。
505起床 4時間15分寝た
2230就床
三田の友達Y•Kさんの家に行きました。
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24日

2013-03-24 06:41:25 | 日記
8分気をつけした。
17分気をつけと気をつけの練習した。
637起床 7時間20分寝た
041就床
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23日

2013-03-23 05:34:45 | 日記
1分気をつけした。
8分気をつけと気をつけの練習した。
530起床 5時間30分寝た
2059就床
コープ自然派で野菜を袋詰めしました。
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歴史教科書問題

2013-03-22 13:22:41 | 日記
歴史教科書は真実を載せるほうが良いと思います。外国とも国内でも共同歴史研究するほうが良いと思います。
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22日

2013-03-22 07:11:40 | 日記
23分気をつけした。
38分気をつけと気をつけの練習した。
708起床 7時間寝た
2327就床
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気をつけを目がさめてる時になるべくいつもします

2013-03-21 13:59:03 | 日記
毎回続けれるだけ気をつけと気をつけの練習するのが良いと思います。「姿勢なるべくいつも姿勢気をつけする」という気持ちも時々もつほうが良いと思います。他の事をせず準備するのも気をつけしやすいと思います。
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21日

2013-03-21 06:24:19 | 日記
6分気をつけした。
23分気をつけと気をつけの練習した。
623起床 7時間寝た
2229就床
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病気告知

2013-03-20 11:12:38 | 日記
どんな人にも病気を告知するのが良いと思います。告知してもらうと本人が病気について調べたり研究することもできます。その結果、医学が進歩すると思います。
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