姿勢をいつもなるべく良くしてます 2005年6月9日から

気をつけ姿勢もして、「姿勢」という気持ちを目が覚めてる時になるべくいつも持って、時間や情報に気をつけます。睡眠も必要です

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31日

2012-10-31 03:14:43 | 日記
4分気をつけした。
318就床 735起床
1822就床 2143起床
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目がさめてる時になるべくいつも気をつけする

2012-10-30 20:42:13 | 日記
ぼくは気をつけ時も直立できてないと思います。直立できない人と身障者は気をつけ時は姿勢に1番気をつけて不動なのが良いです。
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30日

2012-10-30 08:00:55 | 日記
14分気をつけした。
758起床
きょうされん利用者部会に参加しました。
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29日

2012-10-29 05:25:35 | 日記
6分気をつけした。
410起床
2230就床
コープ自然派で野菜を袋つめしました。
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28日

2012-10-28 06:46:21 | 日記
17分気をつけした。
645起床
2206就床
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27日

2012-10-27 04:34:26 | 日記
6分気をつけした。
427起床
2242就床
コープ自然派で野菜を袋詰めしました。
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目がさめてる時になるべくいつも気をつけする

2012-10-26 20:29:06 | 日記
これからは気をつけ時で直立不動か姿勢に1番気をつけてるときだけ腕時計のストップウォッチではかる事にします。
ぼくは日本はローマ字の規則が良くないと思います。だから日本ではまだひらがなと漢字とカタカナが残ってます。
Qc Yosk
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26日

2012-10-26 06:17:18 | 日記
13分気をつけした。
615起床
2340就床
レクリエーションでヒラキに行きました。
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25日

2012-10-25 06:56:24 | 日記
18分気をつけした。
655起床
2346就床
短くても来年6月までは今通ってる作業所を続けることにしました。
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目がさめてる時になるべくいつも気をつけする

2012-10-24 21:24:20 | 日記
ぼくは気をつけ時に直立になれないときも不動にはなれます。
姿勢に気をつけて、体を温めることでカゼなどの病気の予防になります。そうすることでぼくはほとんどせきしないです。
ぼくは死ぬまで時間にも気をつけないといけません。時間にも気をつけると生活できます。
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24日

2012-10-23 23:58:04 | 日記
21分気をつけした。
001就床 810起床
2323就床
ハローワーク明石に行きました。
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目がさめてる時になるべくいつも気をつけする

2012-10-23 22:36:24 | 日記
「気をつけ」とは直立不動か姿勢に1番気をつけている状態と思います。ぼくは姿勢が少しくずれた状態で無理に長時間気をつけするのはやめました。
ぼくは現在16年8カ月性的接触してません。1996年4月から性的接触してません。
政治家も気をつけするほうが良いです。
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23日

2012-10-23 06:19:08 | 日記
23分気をつけした。
615起床
A型の作業所を見学しました。
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22日

2012-10-22 00:24:32 | 日記
17分気をつけした。
027就床 602起床
2253就床
コープ自然派で野菜を袋詰めしました。
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21日

2012-10-21 06:29:28 | 日記
39分気をつけした。
547起床
三田でNPOで柿を収穫しました。
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