姿勢をいつもなるべく良くしてます 2005年6月9日から

気をつけ姿勢もして、「姿勢」という気持ちを目が覚めてる時になるべくいつも持って、時間や情報に気をつけます。睡眠も必要です

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24日

2014-06-24 00:55:18 | 日記
4分気をつけした。ぼくは気をつけの時も直立できてないかもしれません。
48分気をつけと気をつけの練習した。
0:58就床
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