姿勢をいつもなるべく良くしてます 2005年6月9日から

気をつけ姿勢もして、「姿勢」という気持ちを目が覚めてる時になるべくいつも持って、時間や情報に気をつけます。睡眠も必要です

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姿勢を良くする方法

2017-11-21 10:44:54 | 日記
 顔を前に向けてる時は、首の姿勢も良くして、体を揺らさないと、姿勢が良くなります。
 みなさまが参考にしていただきたいです。
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